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　　运动处方指导师 白靖：适合肥胖儿童的运动类型，主要还是推荐大家做更多抗阻运动+有氧运动，保持中等强度。每一次运动时长30分钟以上，60分钟以内，但是每天至少应该有两个小时。这样减重的有效性和科学性是能够有保障的。

　　马尕东所在的江洛康萨社区，现有户籍人口1487人、常住人口1903人，是日喀则市桑珠孜区民族成分最多元的社区之一。日喀则市居住有17个民族的群众，而该互嵌式社区就有汉、藏、回、东乡等13个民族。

　　7月19日电 综合美媒报道，当地时间18日，美国总统特朗普对媒体大亨默多克和新闻集团，以及《华尔街日报》两名记者等提起诉讼，索赔上百亿美元。

　　7月19日电 据美国有线电视新闻网(CNN)19日报道，美国驻土耳其大使兼叙利亚问题特使巴拉克发文表示，叙利亚和以色列已同意停火。

　　演员、歌手费翔获“影响世界华人大奖”，中国新闻社副社长陈建辉为他颁奖。费翔在获奖感言中表示：“我很喜欢盛典主题‘世界因你而美丽’，因为每个个体都不是孤立存在的，每个人都在贡献自己的力量让世界变得更美好。”最后，他还感谢了多年来一直支持和鼓励他的观众。

　　杭州7月19日电(记者 王逸飞)18日晚，一则署名“余杭分局良渚派出所”的“警情通报”图片在网上出现，称“杭州水务集团干部刘某某将主城区13处水路接驳下水排污管网后潜逃出境”。

　　城市的核心是人。城市工作做得好不好，老百姓满意不满意、生活方便不方便，是重要评判标准。“城市是人民的城市，人民城市为人民。”习近平总书记强调，“城市建设必须把让人民宜居安居放在首位，把最好的资源留给人民。”

　　福建省人民政府外事办公室主任黎林表示，近年来福建与新加坡在高层交流方面日益密切，两地经贸往来更加频繁，人文交流也越走越深、越走越实；期待与新加坡驻华使领馆携手并进，在更多的领域寻找合作新契机，实现资源共享、优势互补、合作共赢。