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　　可使用定量油壶控制每日油摄入量，并使用蒸、煮、炖等方式代替煎炸；可选择橄榄油、菜籽油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪的植物油，减少高饱和脂肪油脂的使用。

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　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

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　　“《吕梁山大合唱》交响乐不只是一部音乐作品，更是一堂生动的精神党课。”山西省文联主席葛水平表示，红色基因是永不褪色的精神密码，交响乐中每一段旋律都在诉说着吕梁军民不怕牺牲、顽强拼搏的英雄故事。“如今我们面对工作中的挑战，更要传承这份不服输、不退缩的劲头，把革命先辈的精神转化为干事创业的精神。”

　　中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任医师母义明表示，胰岛素是人体中唯一可以降低血糖的激素。无糖饮料中很多成分会干扰胰岛素的作用，使胰岛素发生“误判”。

　　改革完善全球治理是一项系统工程，既需要科学系统的顶层谋划，也离不开持之以恒的务实行动。上合组织要坚持平等有序的世界多极化方向，践行真正的多边主义，推动全球治理体系更加公平、更具包容、更富效能。各方应当秉持“上海精神”，加强团结协作，统筹推进安全、经济、人文、治理四大领域合作，不断增强组织的凝聚力和影响力。