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　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。

　　中国天气网讯 未来三天(7月12日至14日)，北京将维持高温模式，最高气温在35至36℃，湿度较大，闷热感明显。其中今天，大部地区下午至夜间有雷阵雨天气，公众需注意防范。

　　新玩家还在不断加入战局：近日拼多多旗下的多多买菜被曝光正在上海等一线城市试验自建商品仓库，最快将于8月上线即时配送服务，配送速度与京东秒送、淘宝闪购类似，可以实现商品的快速送达，不过拼多多方面未对澎湃新闻记者回应此事。

　　对于阿里发力淘宝闪购的底层逻辑，有阿里人士向澎湃新闻记者表示，不单单是做“即时零售”，而是要做“大消费平台”，“饿了么、飞猪都已经并入阿里中国电商事业群，大家统一作战，打通各项资源，探索新的商业模式和生意增长空间，就像茶饮是外卖的抓手，淘宝闪购也是一个抓手。”

　　增强免疫力是睡眠的重要功能之一，机体免疫因子多在睡觉时生成。长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，感冒、过敏也会不期而至。

　　这是《法治日报》记者近日调查仿冒账号、“高仿账号”时看到的一幕。除此之外，记者注意到，一些人为了吸引眼球或图谋利益，还会“碰瓷”明星、名人等。他们往往先搬运原博主往期视频内容，通过精心剪辑拼接规避平台查重机制，让粉丝误以为是原博主的“小号”或“合作账号”，继而以各种活动为诱饵，诱导用户上当受骗。这样的“碰瓷”行为在互联网平台中大量存在。

　　觉察内在批评：当你发现自己习惯性地使用否定性语言(如“我太差了”“我做不到”)，可以尝试用更温和、中性的表达替代，如“我现在还不熟练，但可以慢慢练习”。

　　既然被否定带来的“变笨”并非智商本身发生了不可逆的下降，就意味着可以通过有意识地调整与干预，就能逐步恢复认知功能，重建自我价值感与心理韧性。