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　　优化饮食，减轻负担。积极补充熬夜消耗的能量和营养。建议早餐营养均衡，选用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免油腻高糖，以免血糖骤然变化加剧疲劳；多吃深色蔬菜和水果，减轻熬夜引发的炎症和氧化应激。另外需要及时补充水分。

　　具体而言，其一，人工智能的广泛应用加速了我国制造业向智能化、柔性化和绿色化方向跃迁，不仅是制造业转型的重要支撑，也引领着“中国制造”向“中国智造”快速升级。例如，美的集团在2024年通过AI技术实现的能源消耗降幅达37.6%，并通过AIGC技术在年度成本上节省1亿元；华为智能制造工厂在其生产线的关键环节引入了视觉AI质检，大量应用自动化设备，并持续进行精益管理，平均每年生产效率提升27%。

　　与传统车票相比，新型票制的灵活性大幅提升。旅客购买后可通过“席位预约”或“直接刷证”两种方式乘车。值得注意的是，产品需在购买后30天内启用，启用后计次票90天有效、定期票30天有效。

　　“我们主要以丰富的品类和优惠的折扣吸引消费者。”砂之船福州分公司数智营销部经理黄德涵说，商场目前有300多个零售品牌，其中60%以上的品牌为福州奥特莱斯首店，开业以来已吸引近100万名会员办卡购物。

　　重庆市全力推进产业创新，实施重大技术装备“首创优用”行动。聚焦新能源装备、机器人、低空装备等重点领域开展技术攻关，完善首台(套)产品认定及首购首用激励机制，构建重大技术装备研发推广体系。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　专题讲座环节，邀请山东社会主义学院教授、青海理工学院马克思主义学院副院长(挂职)白文娟，围绕民营经济领域铸牢中华民族共同体意识等内容进行了专题授课。

美国总统特朗普近日下令美军摧毁加勒比海一艘“运毒船”，引发法律专家和美国议员的强烈质疑。外界担忧特朗普政府会不受限制地动用军事力量。