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　　相比之下，肉类、动物肝脏中的铁含量更高，比如猪瘦肉、猪肝、鸭血的铁含量分别为3 毫克/100克、23.2毫克/100克、30~39 毫克/100克，并且是血红素铁，吸收率可达15%~35%，且不易受其他膳食因素影响，是人体补铁的优质来源。

　　新能源提供了大量绿电支撑，但也有短板，它们发电出力不稳定，比如“极热无风”“晚峰无光”，这时便需要储能这个“超级充电宝”，在用电低谷时存电、高峰时放电。

　　科幻作家刘慈欣现场推介了太空电影《窗外是蓝星》，认为这部电影像是一份“来自现实的礼物”，让“太空探索”从遥远的想象变成触手可及的现实，使更多人看见中国航天的力量，点燃对宇宙的好奇与向往。据悉，影片将在全球同步推出CINITY巨幕4K50帧、CINITY LED、IMAX、CGS中国巨幕、4DX等多格式制式版本。

　　内容和区域的深耕，为平台拓展线下带来更多可能。过去一年，从用户需求出发，快手涌现了大量线上线下共振的特色内容。安万秦腔剧团在全国开数百场巡演，带来23亿次看播。快手"村BA”落地泉州、佛山等四地，助力全民健身。黄咪咪表示，“快手的精彩不止线下，更在于它将人与人的连接，延伸至线下生活的烟火气中。”

　　自成立以来，上合组织始终秉持并积极倡导“上海精神”，即互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展。该组织彻底摒弃了过时的“冷战”观念，克服了零和思维，反对文明冲突。

　　2025年第二季度数据显示，快手Z世代用户日活规模年同比增长7.9%，中产和白领用户日活规模年同比增长12%。持续加强的社区活力，多元细分的内容需求带来更多创作机遇。过去一年，快手新成长出48万个万粉创作者，3000个百万粉丝创作者。

　　历史从未远去。千千万万个瞬间，熔铸出伟大抗战精神。那是天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚忍不拔的必胜信念。

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。