舀几勺粉、兑上适量水，再用力摇一摇就可直接喝下，看似方便省时，但王霞指出，如果长期吃流质或半流质，也可能导致咀嚼功能退化。当然，对消化道的伤害也不言而喻，有消化道“废用性萎缩”的风险。“我们的身体是有保护作用的。正常吃东西需要嘴巴咀嚼，到胃部蠕动，形成食糜再到小肠吸收。”而直接喝下去的“人饲料”则会导致胃功能的衰减退化，长此以往，即使恢复正常的普通饮食也可能出现消化不良等一系列不良反应。
“浩浩白水招招舟子，烟消日出彼岸已登。”这首诗描绘的就是宜昌曾经最大的专业渔村——白水港村渔民打渔的场景。2018年，当地开启渔民上岸，现在渔民们生活得怎么样，一起去看看。
截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。
三是外贸韧性持续彰显。面对复杂多变的国际环境，各地区、各部门加大稳外贸力度，广大外贸企业积极作为，主动积极拓展外贸空间，货物进出口持续增长，7月份我国货物进出口总额同比增长6.7%，比上月加快1.5个百分点。我国外贸多元化发展持续推进，1-7月份我国与共建“一带一路”国家进出口同比增长5.5%，继续快于全部进出口增速。
糖尿病、心血管疾病、呼吸系统疾病、肿瘤四大慢病中，肿瘤和心血管疾病仍居死亡率“榜首”，而糖尿病、高血压等需终身管理、严重影响生活质量，正成为年轻人不可承受之重。
习近平总书记多次在重要场合深情讲述抗战英雄事迹。他将中国人民在抗日战争壮阔进程中孕育出的伟大抗战精神凝练为“天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚忍不拔的必胜信念”。
岸上人们安居乐业，江里鱼儿生生不息，而江上往来的船舶也在升级迭代。纯电动船、氢能源船，不同绿色能源的智能船舶，正逐步替代传统燃油船，穿梭在黄金水道之上。如今，坐着游轮游长江，轮船的噪声已成为过去，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山的美景就在眼前。
吴圣宇更在意用自己的经历提醒他人，他坦言，260斤的体重源于自己“管不住嘴、不够自律”。训练结束后，他常与学员和家长分享经验：“一定要管住嘴、迈开腿，不然会像我一样反复折腾。”
