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　　一趟车进站，从车头走到车尾上水、再复检回来，就要走上一公里。邓俊峰和同事们，从早上6点半一直干到深夜12点，一趟接一趟的列车，中间几乎很少有停歇的时候。

　　北京8月11日电 记者11日获悉，CBA篮球公园项目在北京区域的首个线下场馆当日正式落户首钢园花滑馆和短道馆。据介绍，首钢园花滑馆和短道馆均由冬奥训练馆经历“冰篮转换”改造升级而成，已多次举办篮球赛事活动。

　　空间赋能，老城焕发新生机。依托老城厢、五大道等历史街区保护更新，天津巧妙地将历史风貌与现代生活需求相融合。传统街区不再是静态的“博物馆”，而是融入创意工坊、主题书店、精品民宿等新业态，成为市民生活与游客体验交织的文化场域。历史空间在功能迭代中重获生机，文化记忆在当代生活中得以延续。

　　当海河两岸的流光溢彩映照着古老建筑的沧桑轮廓，当剧场里经久不息的掌声为传统曲艺与现代艺术共同响起，天津正以其深厚的文化底蕴和鲜活的创新实践，谱写着一曲动人心魄的“和合”新韵。(评论员 王珍珍)

　　- 叶酸是“瓜”中前排：根据美国农业部营养数据库的数据，苦瓜的叶酸含量为 72 微克/100 克，这含量是黄瓜、冬瓜、丝瓜的近 8 倍。

　　通过抢号软件恶意抢占优质医疗资源，不仅损害了患者的合法权益，亦严重扰乱了正常医疗秩序。我国《刑法》第二百八十六条规定了破坏计算机信息系统罪，该条第一款规定，违反国家规定，对计算机信息系统功能进行删除、修改、增加、干扰，造成计算机信息系统不能正常运行，后果严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役；后果特别严重的，处五年以上有期徒刑。

　　其次，它是一种低热量的理想食材。根据《中国食物成分表》中的数据，每100 克新鲜苦瓜的热量仅为 22 千卡，这可比樱桃番茄的热量还低呢，即便是正在控制体重和减肥的人群，也可以毫无负担的享用苦瓜，不必担心热量超标。

　　此类诈骗通常利用人们“怕麻烦”或“占小便宜”的心理，因此对来源不明或可疑的快递，不要轻易签收，若不慎签收后，不要轻信快递里的内容，不要扫描陌生的二维码、点击陌生链接、添加联系人等，尤其是对于各类转账要求要多加核实，以防陷入诈骗分子精心设计的圈套。