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天赋的背后，还有艰辛的付出和努力。郎朗每天练琴14小时，彻底牺牲童年，郎爸放弃事业全程陪伴。曾经引起过争议的“虎爸教育”，在电影中被具象呈现。

　　对于畏寒、怕风的虚寒体质人群，适当晒背有助于养生。但在晒背过程中需注意4个细节，中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏给出了专业建议：

　　祛寒补阳：寒湿内阻或寒邪较重的人群，可能常年手脚冰凉，有膝关节疼痛、畏寒等症状，女性还会出现宫寒，晒背可以晒走寒气，晒出阳气。

　　总台央视记者叶蕾：第十五届全运会筹办工作中把“廉洁”写进了办赛理念中，不搞重复建设，不新建大型场馆，不新建“全运村”，90%以上竞赛场馆利用现有场馆改造升级，有效降低了办赛成本。目前，竞赛场馆改造全面收官，68场测试赛已完成过半。

　　由于原定队员赛前突然受伤，奥运冠军冯雨临危受命，仅用8天时间学会了集体自由自选整套动作。“队伍休息时她一直在用手比划，一直在做模仿，没有停，把所有的焦虑和担心都藏在了自己那儿”，张晓欢说，中国花游有这样的运动员，无论遇到什么样的困难，都能继续向前走。

　　中兴通讯董事长方榕表示，中国企业在数字基础设施建设、数字化转型等方面积累了丰富的经验，可为“一带一路”共建国家的数字化改造升级提供技术领先且具性价比的“中国方案”。各国可以深化合作，积极推动技术互认、互联互通、共建共治，因地制宜共同探索符合需求的数字化发展路径。

　　节日的餐桌上，中华民族一家亲的热闹氛围，体现得淋漓尽致。“汉族春节时，邻居会送来热腾腾的饺子；藏历新年时，我们也会邀请大家共饮青稞酒，互道祝福。”次成笑着说。每逢民族团结日，居民们还会在院里摆上长桌，分享各自家乡的美食，畅谈天南地北的风土人情。

　　记者梳理多家快递公司理赔规则发现，其大都会在理赔标准中写着“将根据实际损失进行足额赔偿，最高不超过保价金额”“按照实际价值损失赔偿，但最高不超过申报价值”。