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　　中国中医科学院西苑医院主任医师 童文新：建议大家按摩中府穴，中府穴在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，在第1肋间隙处。按摩这个穴位有止咳平喘、清泻肺热，同时还能补气健脾的功效。按摩时候可以先顺时针再逆时针进行按摩，然后用旋转按摩的方法 ，每次按揉3分钟左右，每天早晚各按1-3次。

　　广大人民群众要警惕自称“国安”但拒绝出示证件的“执法”人员。若遇到可疑身份人员，不要慌乱，记住对方体貌特征、口音、车辆信息等细节，在确保自身安全的情况下，可通过12339国家安全机关举报受理电话、网络举报平台(www.12339.gov.cn)、国家安全部微信公众号举报受理渠道或者直接向当地国家安全机关进行举报。

　　作为省会城市，西宁近年来始终坚持把铸牢中华民族共同体意识作为全市各项工作的主线，创新探索“五个一”实践路径和“五+N”工作体系，深入开展“多个一”活动，积极构建互嵌式社会结构和社区环境，广泛促进各民族交往交流交融，先行先试，在创建铸牢中华民族共同体意识示范市上挑大梁、勇争先。(完)

　　俄罗斯客商 艾力·阿哈依福：蜜柚在莫斯科市场表现亮眼。凭借它细腻的口感优势，我们首阶段采购量定为1000吨，明年采购计划增至5000吨。

　　在办理此案的过程中，三元法院联合公安机关、中国人民银行反洗钱团队全面梳理涉案资金流向，全力追踪关联账户，仔细甄别案外人财产，最终追赃挽损2290余万元，尽最大努力为老年人追回养老钱，也为联动开展追赃挽损提供了新思路。

　　随着“塔巴”不断靠近，今起三天，华南多地风雨增强。其中，广东中南部、广西中南部、云南南部等地将有大到暴雨，部分地区有大暴雨，局地特大暴雨。同时，长江沿线多地仍有降雨，重庆、湖北、安徽等地局地有暴雨或大暴雨。

　　中央统战部侨务综合局副局长 张建民：纪念中国人民抗日战争的伟大胜利，就是要在新时代继承和弘扬伟大抗战精神，以精神之光照亮强国建设、民族复兴伟大征程。我们统一战线全体工作者将高举旗帜，带头深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，进一步巩固壮大新时代爱国统一战线，努力画出最大同心圆。