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　　除此之外，各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害，比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃，或者骨盆前倾腰椎曲度增加，这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出；再有，硬拉和深蹲举铁时，腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用，如果腰腹核心没有收紧，很容易造成腰肌拉伤。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　中俄东北虎保护与恢复研究联合实验室于2024年由东北林业大学国家林业和草原局猫科动物研究中心与俄罗斯科学院生态与进化研究所联合建设，汇聚了中俄两国虎豹种群生态学、行为学、遗传学，以及冲突风险防控技术等多领域的国际一流专家。此次发布的《方案》，是中俄双方科学家在虎行为、冲突管理等方面研究的重要合作成果。

　　在四川，好医生攀西药业有限责任公司董事长耿福能自1996年起带领企业扎根凉山彝族自治州布拖县，以“公司+支部+合作社+基地+农户”模式推广种植中药材，打造全产业链体系。截至2024年，带动凉山州9个县种植中药材3.38万亩，全国种植面积达6.54万亩。

　　茶叶的清香飘出了更远的地方，福春茶厂的车间里，负责人王冬辉抓起一把炒好的绿茶说：“裕河茶叶种植面积达1.8万多亩，春茶秋茶都能卖上价。”钵罗峪梁隧道贯通后，裕河的茶叶两小时就能运到武都城区，再发往全国各地——曾经困住山民的峡谷，如今成了茶香飘出的通道。

　　基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起，主要经伊蚊叮咬传播的病毒性传染病，临床表现主要为发热、皮疹、关节和肌肉疼痛，多数患者1周内会好转，但30%—40%患者关节疼痛可能会持续数月甚至数年，对生活质量造成显著长期影响。

　　如果说参观广富林是文化“寻根”，那么体验制作叶榭软糕便是“品味”文化。在距离广富林水下博物馆几步之遥的非遗体验中心，制作叶榭软糕的师傅早已准备好原料和模具，欢迎这群远道而来的小客人。