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　　设定阶段性、可实现的小目标：例如“本周完成两次运动”“每天写3分钟情绪日记”，并记录达成过程。这些正向反馈能逐步重建自我效能感。

据央视新闻报道，当地时间7月11日，在马来西亚吉隆坡出席东盟外长会期间，中共中央政治局委员、外交部长王毅会见美国国务卿鲁比奥。双方一致认为会晤是积极、务实、建设性的。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　海南是中国知名侨乡，众多海南籍华侨华人分布在世界各地。一碗海南粉正成为联结他们的文化纽带。散落世界各地的海南人，总试图用有限的食材复刻记忆中的味道，而一碗铺满牛肉干、竹笋、酸菜、芝麻的“完整版”海南粉，补全了他们味蕾上的拼图。

　　2020年，北京率先建设全国首个高级别自动驾驶示范区。经过5年发展，示范区覆盖范围从60平方公里扩大至600平方公里，累计为逾千台车辆发放测试牌照，测试里程超过3800万公里。

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

　　中国天气网提醒，虽然江南、华南等地降雨呈现减少减弱的趋势，但福建、广东等地前期累计降雨大，地质灾害具有滞后性，建议公众谨慎前往山区、河道等隐患区域活动，持续警惕各类次生灾害。

　　7月12日电 据路透社报道，当地时间11日，针对巴西总统卢拉回应称将对美国加征关税一事实施对等反制，美国总统特朗普表示，他现在还不想和卢拉对话。