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　　睡眠好有助于延长寿命。如果你睡眠时间较为充足，睡醒后身体状态好，睡觉时不盗汗、不惊醒、不打鼾，那么，全因死亡风险、癌症死亡风险都会下降。怎样才能提高睡眠质量？这些睡眠小妙招值得收藏↓↓

　　来自沪港澳台侨的相关领域专家学者、企业、院校、行业协会组织等代表参加本次活动。港区全国政协委员、沪港社团总会名誉顾问孔令成为5位主题演讲嘉宾颁发感谢状。

　　不过，北京某三甲医院一位不愿具名的精神科医生向《中国新闻周刊》表示，部分患者可能确实会将从医院开出的专注达转作他用。据他了解，一些家长会在寒暑假期间给患ADHD的孩子停药，并将没吃的药物在社交媒体上转售，“这一风险，医院目前确实还无法控制”。

　　王林所在高校位于西南地区。他坦言，受限于地域劣势，学院“酒香也怕巷子深”，近年来，学校的保研名额常无法招满，希望通过夏令营等方式向学生展示自身实力。今年，该学院原计划的夏令营被取消，但他仍希望通过开放日、教师宣讲等形式，加强与学生的沟通。

　　“粗略估算，当前垃圾焚烧厂整体负荷率约为60%。”E20研究院固废产业研究中心负责人、首席行业分析师潘功告诉《中国新闻周刊》，负荷率并不高的原因是此前大量垃圾焚烧厂投产，导致单厂垃圾处理量下降。

　　作为中国面向东盟开放合作的前沿和窗口，广西与泰国各领域合作紧密，是中国学生学习泰语人数较多的省区之一。张亲亲认为，泰语作为中国的小语种专业，首先要让学生对其感兴趣。为此，她将泰国文化融入教学，与学生互动频繁，让课堂生动有趣。

　　四川省南充市南部县升钟湖畔的碑垭庙村薄雾笼罩，一栋栋特色民居在晨光中若隐若现。一大早，95后民宿经营者杜成洲的手机已响了好几次。“瞧，虽然比赛结束了，但客房还是供不应求。”手机上频频跳出的订单提示，令他又喜又愁。

　　暨南大学党委书记孙彧在开幕致辞中表示，在人工智能快速发展的今天，如何以科技创新推动边疆治理理念与治理方式的深度变革，如何将人工智能技术真正融入边疆治理的具体实践，亟待专家学者的思考与探索。希望与会专家、学者共同为推进人工智能时代的边疆治理提供前瞻思路与实践路径。