“酒精和咖啡或许对身体不好，但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍，反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间；与不饮酒者相比，每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。
“从家里出来就能进工厂，每个月还能挣3500元，日子越来越好了。”新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县春中春服装有限公司员工阿依同汗·麦麦提说。
游盈隆表示，赖清德上任第一个月，只获不到半数台湾民众的支持，赖清德社会支持基础的流失是全面性的，不同程度的。游盈隆指出，根据相关经验证据，近一个月赖清德社会支持基础的流失主要原因至少有三：
想要睡个好觉，越来越难。为了尽快入睡，家住北京的李小然努力在睡前不刷手机，也尝试过助眠香薰、遮光窗帘等各种办法，营造适合睡眠的环境，但入睡时间依然越来越晚。离早上七点的闹钟越近，她就越焦虑。夜里的失眠，让她白天愈发疲惫，从每天一杯咖啡，到一天两杯、三杯，却依然打不起精神。今年上半年的一次体检中，她被查出多项代谢相关指标异常。
这家企业是英吉沙县“招商引资”引入的重点纺织企业，专注于纯棉纱线的研发、生产和销售，目前已建成18条新型气流纺生产线，可日产30吨纯棉纱线。
截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。
今年5—6月，有两款食欲素双受体拮抗剂先后在国内获批上市，用于治疗成人失眠患者。这两款药分别是日本卫材制药的莱博雷生，以及先声药业引进的一款进口药达利雷生，分别于8月和9月正式进行商业化销售。“新药刚上市，必须有一个长期的观察过程。无论是疗效还是长期使用的安全性，都需要在真实的临床环境里慢慢观察。”韩芳表示。
9月23日电 据江苏省纪委监委消息：江苏省泰州市人大常委会原副主任孙耀灿涉嫌严重违纪违法，目前正接受江苏省纪委监委纪律审查和监察调查。
