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　　好碳水还得搭配优质蛋白(豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉)和健康脂肪(植物油、坚果)，尤其强调增加植物性食物的摄入，有助于进一步稳定血糖，增强饱腹感。

　　“到他们这一代长大的时候，就是我们实现中华民族伟大复兴的时候。”2019年5月，在江西于都县梓山镇潭头村村民孙观发家，习近平总书记指着孙观发的一对孙儿孙女，笑着说，“只要跟着共产党走，中华民族伟大复兴就一定能实现，好日子还在后头呢！”

　　随着京黔两地少年的联合开球，决赛正式开始。在决胜局的比赛中，火神队和山海队的机器人球员“硬碰硬”地上演了一场精彩对决。开赛一分钟后，火神队率先攻入一球，随后山海队追平。随着比赛进入尾声，火神队最终将成绩锁定在5:3，并取得最终胜利。

　　游园打卡、参加竞速赛、抽奖……位于广州东站商圈的PO PARK东方宝泰购物广场内，一场和互联网企业联名的“蛋友碰碰会”正在举办，有趣的活动吸引了不少消费人群，其中不乏搭乘火车刚刚到站的港澳旅客。

　　4月起，随着广州地铁集团和蚂蚁集团旗下综合钱包方案Alipay+、澳门通实现三方合作，澳门居民使用MPay(澳门钱包)上的广州地铁乘车码，就能在广州搭乘地铁、公交车、有轨电车、水上巴士，还能搭乘佛山地铁。

选秀大会结束后，王浩西对媒体表示：“未来两年，我将会在青年联赛和大学联赛继续磨炼。希望有机会早日登上NHL的赛场，也希望能够早日披上中国国家队的战袍，向全国球迷展示自己的技艺。”

　　“云南省国际友城合作周”立足云南省与37国缔结的116对友城关系，深化“友城+展会”“友城+经济”融合联动，邀请友城、组织及企业代表来滇共叙友谊、共促合作。罗马尼亚蒂米什省委员会副主席波波维尤表示，他已与云南方面达成明年组织罗马尼亚企业和艺术家参加南博会、推动蒂米什瓦拉西部大学等与云南高校建立友好校际关系等合作意向。

　　不仅如此，云南省聚焦提升民族体育竞技水平，大力发展各民族传统体育。在第十二届全国少数民族传统体育运动会上，云南代表团共获得14个一等奖、107块奖牌，获奖数和表演项目成绩均位居全国第一。