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　　拿哈密瓜来说，哈密瓜的GI值高达70，算得上是高GI水果了，但它的碳水化合物含量只有7.9g/100g，不溶性膳食纤维为0.2g/100g，计算下来，吃100g哈密瓜的GL仅为5.39，属于低GL的水果。也就是说，糖尿病患者吃100g哈密瓜并不会引起血糖大的波动。

　　运动能改善免疫状态。运动几分钟即可带来免疫功能提升，但维持时间相对较短；每天20～40分钟规律运动可以全面调动人体免疫力，并可以在较长时间内维持良好免疫状态。

　　据介绍，长征七号火箭技术状态成熟。今年，包括长征七号甲在内的长征七号系列火箭还将执行多次发射任务。未来，长征七号火箭还将继续执行空间站货运飞船的发射任务，为空间站运送所需食物、水、燃料及科学试验器材。

　　邀请赛相关负责人介绍，赛前开展了为期7天的国际拳击训练营，为参赛运动员搭建了多元、立体的交流平台。大家同吃同住同训，在“教”中补“短”，为“赛”增“能”，建立起超越国界的友谊，这对运动员调整状态，提升赛事内涵，起到了重要助推作用。(完)

　　反观乌鲁木齐，偏居西北一隅的位置，为向西开放提供了便利。李瀚明指出，与乌鲁木齐类似的其实是哈萨克斯坦阿拉木图，两座城市都位于亚欧航路的中间点。利用空客A321XLR这样的远程窄体机，阿拉木图成功开航伦敦。在国内，乌鲁木齐是唯一一个用窄体机能直飞欧洲的航空枢纽。

尽管此次会面发生在贸易紧张局势加剧之际，关税问题也悬而未决，但据美联社报道，鲁比奥表示贸易并非会谈重点。“我不是贸易谈判代表”，他说，“我们当然重视贸易在双边关系中的作用，但本次会谈主要聚焦于其他合作领域。”

　　国家发展改革委经济研究所副所长 郭丽岩：“稳是高质量完成‘十四五’规划非常重要的一个关键词，在这个5年，世界受到疫情地缘政治等等影响，处在增长存在不确定性的大背景下，中国贡献了世界增长30%以上的支撑力，为稳定世界经济提供了正能量的作用，扮演着稳定器和压舱石的角色。”

　　和中枢神经系统的直接损伤不同，这些因素更倾向于暂时性抑制大脑功能。虽然看上去也像是“变笨了”，但是实际原因确实是大脑潜力受限，发挥不了应有的水平。