成人建议每日摄入800至1200毫克钙，50岁以上人群每日摄入1000至1200毫克钙，优先通过牛奶(每天300毫升)、豆制品、深绿色蔬菜获取。
这背后，是“内容力”和“产品力”的双重驱动。内容力体现为原创精品不断涌现，满足了观众对文化身份与情感共鸣的追求；产品力则体现在将一次观演延展为完整的消费链条，涉及餐饮、旅游、零售、交通等多个环节。事实上，演艺经济已不再是孤立的票房生意，而是一个需要多方协同的生态。剧场与商圈的结合、演出与旅游的联动，不仅扩大了消费半径，也提升了城市的文化辨识度。
历史战争题材影片再回观众满意度榜首。今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，《南京照相馆》《东极岛》等影片以真实历史事件为依托，从平民视角讲述抗战故事，与大众情绪高度共振。《南京照相馆》满意度88.5分，居2025年首位、历史调查第六位；《东极岛》满意度86.4分，居档期第四位。
其中，“分”指商品信息质量分（后文简称“质量分”），是平台促进商家诚信经营的评价机制。质量分主要评估商品质量、物流速度和服务保障，与搜索、推荐、营销、广告直接挂钩，买家也可直接查看店铺分数。
满意度调查对观众到影院观看某部影片的主要动因也进行了综合分析，2025年暑期档满意度TOP10影片的该项数据显示，因为电影口碑好（观影动因选择“电影评分高”及“周围人评价好”）而前来观影的占比达54.0%，比2024年暑期档满意度TOP10影片高出9%；其中《南京照相馆》这一占比高达62%。
不止一个人对嘉兰惠提起过，她认真起来时的神情像极了一个人——她的外祖父、美国飞虎队指挥官陈纳德将军。飞虎队，是80多年前中国抗日战场上一支特殊的空中作战队伍。这支队伍的飞行员多来自美国，他们在陈纳德将军的率领下与中国军民并肩作战，屡次重创日军，成为抗击日本法西斯的重要空中力量。
作为《吕梁山大合唱》演出排练者之一，山西省音乐家协会副主席杨建中分享道，近两日《吕梁山大合唱》的演出只是阶段性的成果体现。“如何让这首作品更加吸引人，使广大合唱爱好者及音乐界人士能够从心里面认可这部作品，是接下来需要做的工作。”
日前，科技日报记者深入采访多位专家和一线教师，探究如何进一步做好科学教育这道“加法题”。专家们普遍认为，近年来，我国科学教育质量显著提高，但在课程教学、课标制定、人才培养等方面，仍有一些短板亟待补齐。
