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　　如果经常单独大量吃菠菜，其中的草酸会影响胃中进食的其他食物中铁、锌、钙等营养的吸收，而且草酸还能够被吸收入血然后到尿液中，增加草酸钙结石的风险。而将豆腐与菠菜同食，豆腐中的钙会在胃肠道与菠菜中的草酸结合，形成草酸钙，通过粪便排出体外，可进一步减少吸收入血的草酸含量。

　　中国成为联合国安理会常任理事国。抗日战争的伟大胜利，重新确立了中国在世界上的大国地位，使中国人民赢得了世界爱好和平人民的尊敬。

刘忠武牺牲时年仅27岁，远在山东的亲人尚不知情，女儿只有2岁。直到近半个世纪后，上世纪八十年代，他的妻子张雪荣、女儿刘景茹才获悉亲人已牺牲在淞沪战场上。1987年，刘中武牺牲50年后，民政部向烈士家属补发了“革命烈士证明书”。

　　知名医院招聘“包入职”；面试培训“包通过”；先付定金，工作落实“再结尾款”……看似规范的面试流程，全是不法分子布下的陷阱。

　　作为蒙古族的发祥地，额尔古纳市历史文脉绵长。青年皮雕匠人苏力德守的是乡愁的记忆，也是传承的记忆。“一把刻刀起落于皮革之上，雕刻出的是最浓厚的家乡情怀。”

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　　——安全屏障不断筑牢。上合组织对“三股势力”始终采取“零容忍”态度。24年来，成员国挫败1400余起涉恐怖主义、极端主义犯罪案件，开展40余次“和平使命”“天山”等联合反恐演习和联合行动，有力保障了地区安全。成员国着眼维护战略、防务、执法、信息、生态、生物安全，密织合作网络，将组织打造成防范各类传统和非传统安全威胁与挑战的战略依托。

他强调，苏联和中国人民首当其冲，在战争中承受了最惨重、数量最多的人员伤亡。“我们两国人民在抗击侵略者的斗争中付出了巨大的牺牲，并在战胜纳粹主义和军国主义的过程中发挥了关键作用。这些残酷的考验清晰地展现并巩固了两国友好互助的优良传统，为现代俄中关系奠定了坚实基础。”