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　　“睡眠质量的好坏直接影响着身体健康。”在朱潇颖的专家门诊中，近25%患者存在睡眠问题。经过生理习惯与心理状态调研后，医生发现，大部分患者的睡眠问题其实来源于压力。

　　35岁的曼乎伯来自南非新堡市马朱巴职业技术学院，在数控机床实训大厅，他和几名学员跟着中国老师完成了数控机床检查。“我们每隔一周就会来这里学习，共学习9周。”曼乎伯对记者说，“中国老师的教学方案很棒，用生动的语言讲授数控技术知识。课程设置也很丰富，包括理论讲解和实际操作，每次结课前还会组织学员们一起讨论，我们的实操水平提升得很快。”

　　适量饮水：一般来说，健康的成年人每天饮用1500毫升至1700毫升的水就足够了。当然，这个量不是绝对的，如果在高温环境下、运动后或者从事体力劳动，出汗较多，需要适当增加饮水量。但也不能过量，一天的饮水量最好不要超过3升。

　　红山农场提供的140亩试验田成“品种擂台”。目前，第十三师新星市优质特色粮食作物创新中心已对接相关种业公司开展春小麦万亩良种繁育，抗逆高产品种累计推广10万亩。

　　商务部部长助理唐文弘介绍，中国企业加大对非洲各类经贸园区的建设和投资，推动中非产业链合作，为当地税收、就业、出口创汇作出重要贡献。在埃及，中国企业建设的苏伊士经贸合作区，形成纺织、玻璃、建材、家电等产业集群，成为助力非洲工业化的一个成功案例。在坦桑尼亚，中国企业建设的东非商贸物流产业园，已吸引430多家中小企业入驻，待全面投入运营后，预计将为当地创造超过2万个就业岗位。在赞比亚，中国企业建设的赞中经贸合作区正在打造铜矿开采、冶炼、加工全产业链，助力非洲提升矿产品附加值。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　当然，我们也要看到，邮政快递业在农村寄递、国际寄递、快递枢纽集散环节等方面还存在短板和堵点。一件小小的快递，说到底是服务于商品和要素流动的。未来，我们还应着力推进寄递基础设施联网补网强链，提升快递物流全链路运行效率；着力推动人工智能等先进技术在快递业的广泛应用，培育新业态、塑造新场景、催生新服务；着力拓展延伸物流服务链，大力发展快递经济和枢纽经济，实现物流要素与经济要素的协同融合发展；着力强化快递企业的科技创新主体地位，推动物流领域各类创新要素集聚，培育形成更多世界一流的现代化综合性物流龙头企业。