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　　天气炎热，大家都知道要多喝水。但很多人不知道，“喝水这件小事”若饮用不当也可能埋下健康隐患。近日，“老人一天喝6升水导致水中毒”冲上热搜，引发网友热议。“水中毒”究竟是什么？为什么会发生“水中毒”？如何判断饮水量是否充足？湖南省人民医院急诊科二部副主任医师靖颖霞进行了详细解答。

　　反观乌鲁木齐，偏居西北一隅的位置，为向西开放提供了便利。李瀚明指出，与乌鲁木齐类似的其实是哈萨克斯坦阿拉木图，两座城市都位于亚欧航路的中间点。利用空客A321XLR这样的远程窄体机，阿拉木图成功开航伦敦。在国内，乌鲁木齐是唯一一个用窄体机能直飞欧洲的航空枢纽。

　　自学校产教融合模式实践以来，取得了显著成效，细胞治疗药物产教融合基地成功获批为首批立项建设的53个省级产教融合重点基地之一，获批1个省级产业学院、1个省级卓越工程师教育培养计划2.0专业建设点、2个产教融合品牌专业建设点、3门省级产教融合型一流课程，2项研究生教育教学改革重大课题，为学校深化产教融合、科教融汇，推进创新链、产业链、人才链、教育链有机融合发挥了巨大推动作用。

　　完善过程管理规范。高校需制定全覆盖的社会实践标准化流程，构建前中后期“三位一体”的过程管理体系。在前期阶段，鼓励实践团队开展实地预调研与需求分析，制定包含目标设定、方法选择、进度安排的详细实施方案，并通过专家评审确保方案可行性。在中期阶段，建立过程记录与动态调整机制，要求团队定期提交工作日志、影像资料与阶段性报告，记录实践过程中的关键节点，并根据实际情况对方案进行必要调整，确保实践活动灵活性。在后期阶段，强化成果转化与质量评估，制定包含调研报告、解决方案、实践感悟等在内的多维度成果评估标准，并将成果质量纳入团队考核，推动优秀成果向政策建议、社会服务转化。

　　围绕“构筑公平透明、各方共赢的机制”，淘宝闪购和饿了么发布的《持续提升服务推动良性竞争激发消费烟火气》一文作出了4项承诺，包括从消费者和商家需求出发，合理规划发放补贴；坚决抵制恶性竞争；持续提升服务质量；合作促进生态共赢。

　　这里蕴含着节流和开源的关系。必须看到，减损也是增产，降耗就是增收。尤其对于超大规模经济体而言，一度电的节约，一平方米土地的利用，乘以庞大的经济系数，都不是一件小事。以产业创新高效利用资源，提高全要素生产率，也是一种开源。

自从刘翔退役之后，中国男子跨栏在最近几年终于进入了一个“百花齐放”的时代，而在这些快速成长的高栏飞人中，最年轻的陈圆将是最特别的一位。他身上透着一股刘翔一般桀骜不驯的霸气以及一种带着踏实的自信，然后一步一脚印，为中国男子跨栏带来惊喜和希望。