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　　蜜瓜吃起来口感很甜，所以很多人以为它热量高，其实蜜瓜的热量大多都很低，几乎都不超过40kcal/100g，比我们平时吃的橙子、苹果、葡萄等都要低。

　　睡眠不足严重影响免疫系统T细胞功能，妨碍B细胞产生抗体。其中，体液免疫依赖B细胞产生的抗体。与正常睡眠相比，每晚只睡4小时的人抗体会减少50%。睡眠不足不仅导致免疫功能下降，而且导致条件性致病菌感染机会增加。因此，优质睡眠是免疫力的重要保障。

　　另外，今年高温还有一个特点就是极端性强。今年以来，已有147个国家气象站出现了极端高温，13个国家气象站突破历史极值，曾经的避暑胜地纷纷加入高温的行列，比如说承德今年出现了连续3天高温天气，黑龙江的北极村、漠河等地在6月底也出现了35℃以上的高温天气。

　　如今，张成的公司不仅有500亩现代化果园，还建起了从种植到销售的全产业链。矮砧密植技术让苹果产量翻倍，物联网设备实时监测土壤墒情，直播间里单场最高销售额能突破80万元。公司年销售农产品几十万公斤，平均年销售额达500万元。

　　榆林煤炭开采量巨大，工业固体废弃物的综合利用率低于40%，其中煤矸石每年产生量达6000万吨以上，占比超过50%，这一现状表明，榆林地区工业固废，特别是煤矸石的巨量堆存和低利用率问题亟待得到有效解决。为此榆林市相继出台多个政策，推动大宗固废进行减量化、无害化、资源化利用。

　　张成就是其中的受惠者之一。通过直播带货、拍摄短视频等方式，张成在网络平台深入介绍家乡农产品的特点和优势，让消费者直观感受“从枝头到舌尖”的品质把控，成功将家乡的黄陵苹果、黄陵翡翠梨等农产品推向了更广阔的市场。

　　7月10日，全球名校“Z世代”青年走访活动进入第三天，来自美国、法国、德国、意大利等9个国家的青年代表团走进上海交通大学，围绕“我眼中的中国”主题展开跨文化对话，与交大学生深入交流，分享见解与经历。

　　“横峰县的区位优势明显，这里是赣、浙、皖、闽四省交界点，可以大大缩短运输时长。”圆通速递横峰转运中心负责人李志远表示，横峰是“四省通衢”之地，还有沪昆高速、320国道两条国家级公路大动脉穿境而过，有着巨大的市场容量。