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　　此外，秋季人体水分蒸发快，需多喝温水(少量多次)，也可饮用淡茶、秋梨膏水等，保持呼吸道湿润，避免过度饮用冷饮，以免刺激肺部和脾胃。

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　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

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　　做法：百合、莲子提前用清水浸泡30分钟；粳米、小米洗净备用。锅中加约1000毫升清水，放入粳米、小米、莲子，大火煮沸后转小火煮20分钟。加入百合、山药块，继续煮15~20分钟至食材软烂，根据口味加少许冰糖调味即可。

　　柬人民党副主席、国王最高顾问、五星上将迪班亲王，柬国防部国务秘书孟桑潘上将、国家警察总监韶泰上将等高级官员，多国驻柬外交官、武官约300人参加。中国驻柬大使汪文斌和使馆外交官出席。

　　南钢近期发布“元冶·钢铁大模型”，构建多个AI应用场景试点。南钢集团董事长黄一新介绍，公司正向全球化数智创新型企业转型发展。在高端化方面，构建全产业链创新模式，为行业突破关键材料瓶颈提供了范例。

　　事业任重道远，责任重于泰山。建设美丽中国是一项长期而艰巨的战略任务和系统工程，生态环境保护不可能一蹴而就，是一个需要付出长期艰苦努力的过程。地方各级党委政府和党政领导干部决不能掉以轻心、歇脚松劲，要坚持和加强党的全面领导，坚持以人民为中心，牢固树立和践行绿水青山就是金山银山的理念，以对党的事业高度负责、对人民高度负责的态度，攻坚克难、砥砺前行，笃行不怠、久久为功，将美丽中国蓝图一步一步变为现实。