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马斯克要建立美国党
抗性淀粉：在小肠中不能被消化吸收，不会转变为糖分，具有一定的控糖作用。它存在于种子、谷物以及放凉冷却后的某些主食当中。比如冷米饭，抗性淀粉含量会比热腾腾的时候高一些。
2025年5月19日，在河南洛阳龙门石窟考察之际，习近平总书记回忆起在河北正定工作时的一段往事。彼时，在隆兴寺调研的他，目睹一块隋碑因年代久远风化严重，当即果断要求采取保护措施，这块隋碑后来被证明是重要的书法文物。
米饭+蛋白质食物：在以碳水化合物为基础的膳食中添加蛋白质有助于降低血糖反应。也就是说，与只吃米饭相比，同时搭配鸡胸肉、豆腐、牛奶、大虾、鸡蛋等富含蛋白质的食物，有助于延缓餐后血糖。
7日，在位于耶路撒冷的以色列总理办公室附近，大量以色列民众戴着锁链，手举被扣押人员的照片，抗议以安全内阁讨论扩大在加沙地带的军事行动。当天，还有大量以色列民众在耶路撒冷其他地方以及特拉维夫举行抗议。
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走进这片莲藕种植基地，一派生机盎然。放眼望去，睡莲盛放，绚丽多彩，红的娇艳似火，白的纯净无瑕，紫的神秘优雅，点缀于翠叶之间。微风拂过，一阵馥郁清香在水面弥漫开来，沁人心脾。
有研究以超重肥胖人群为研究对象，以含 15 克可利用碳水化合物的苹果、甜橙和梨分别作为餐前负荷食物，以含 50 克可利用碳水化合物的白米饭为正餐食物，以白米饭餐前饮水作为对照。
