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　　白萝卜增食欲：白萝卜热量低，维生素C和膳食纤维含量丰富。从中医的角度，吃白萝卜可以清热生津、健脾开胃，搭配羊肉等肉类吃还能去膻解腻。

　　7日白天最高气温，大兴安岭北部21℃至23℃，大兴安岭南部、黑河、伊春北部、齐齐哈尔北部、绥化北部、鹤岗25℃至27℃，鸡西、牡丹江南部31℃至33℃，其他地区28℃至30℃。

　　18时许，徐州奥体中心附近道路人流、车流涌现。隔壁淮海国际博览中心E2与E3展厅之间，一块300余平方米的巨幕大屏，轮番播放徐州景点、美食和苏超相关信息。大屏前是数百张圆桌，两侧摊位展示徐州特色美食以及徐州香包、云龙奇石瓷画等文旅产品。

　　在这场卢沟桥事变期间中日两军最激烈的战斗中，南苑守军7000人中，伤亡超过5000人。与学生兵并肩作战的29军副军长佟麟阁、29军132师师长赵登禹两位将领壮烈殉国。

　　日本战时出版的《大陆战史》中，也曾以他们的视角记录了这场战斗的惨烈，称“赵登禹的防守非常坚固，几经阻战无法容易地将它拿下”“白刃战到处发生”“这就是一场白日下的噩梦”。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　煮的时候，先煮豆后下瓜，开盖煮，火要大。因为四季豆比嫩南瓜稍微难煮些，所以先下锅，煮3分钟左右后下入瓜块，大火煮沸后转中小火慢慢煮熟。尝试用筷子插进瓜块，能轻松叉透就代表熟了。开盖煮能防止瓜豆变黄，颜色更青翠好看。煮好的素瓜豆汤最好往冰箱里凉一会再吃，清爽解暑的效果更好。

　　北京7月7日电 (记者 孙自法)由中国历史研究院编撰、图文并茂且中英文对照的《龙·中华民族的图腾——中国八千年龙文化文物精品》(简称《龙·中华民族的图腾》)新书分享会，7月6日下午在北京中国考古博物馆举办，考古专家学者分享各自对龙文化的研究与见解，并与现场观众交流互动，展现中华民族龙图腾的传承与发展。