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　　但自学心理咨询的前提，是清晰区分“心理困扰”与“心理疾病”。其实，偶尔失眠、短暂情绪低落属于正常的心理抗压反应，通过自我学习可能会找到调节方法。但另一方面，若长期失眠且伴随幻听、持续情绪崩溃等症状，则需专业干预。缺乏基础概念的学习者若盲目应用知识，可能将普通心理困扰误判为心理疾病，或对严重心理疾病掉以轻心，导致二次心理创伤风险。部分网友呼吁“不建议自学心理学”，正是因为没有专业指导的自我诊断，可能让简单问题复杂化，甚至掩盖需要专业治疗的病症。

　　随着绿色低碳发展理念深入全疆，新疆已连续3年在国家污染防治攻坚战成效考核中取得优秀等次，“绿色”正成为新疆高质量发展的亮丽底色。

　　今年夏天，群众性体育赛事在全国多地掀起热潮。从江苏“苏超”观赛人数突破百万，到浙江“浙BA”上演“百县大战”；从贵州“村超”草根球队的热血回归，到内蒙古草原上“村排”的激情飞扬……这些充满地域特色和民间活力的赛事，不仅点燃了大众的参与热情，也吸引了大量外地游客前来观赛和旅游，显著带动了举办地的住宿、餐饮、交通和文创消费，形成一股强劲的消费拉动力。

　　工业生产者购进价格中，建筑材料及非金属类价格下降1.4%，化工原料类和农副产品类价格均下降0.4%；燃料动力类价格上涨0.7%，黑色金属材料类价格上涨0.6%，有色金属材料及电线类、纺织原料类价格均上涨0.1%。

统计数据显示，1931年9月至1945年9月，东北抗日军民歼灭日军17万余人，八路军、新四军和华南抗日游击队歼灭日军52.7万余人，沉重打击日寇，提振抗战信心。广大的敌后战场抗击着60%的侵华日军，逐渐成为主战场，挫败了日本法西斯快速灭亡中国、殖民奴役中华民族的狂妄图谋，为赢得抗日战争伟大胜利作出了重要贡献。

　　据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。

　　据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。