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　　米饭+杂豆：有研究发现，将黑豆、鹰嘴豆、花芸豆、黑芸豆与大米一同食用可显著降低餐后血糖反应，用扁豆替换一半米饭，可使餐后血糖反应下降 20%。

　　2025年5月19日，在河南洛阳龙门石窟考察之际，习近平总书记回忆起在河北正定工作时的一段往事。彼时，在隆兴寺调研的他，目睹一块隋碑因年代久远风化严重，当即果断要求采取保护措施，这块隋碑后来被证明是重要的书法文物。

　　首个比赛日共有34个代表团有奖牌进账，15个代表团分享了23枚金牌，意大利和德国分别摘得4金，以12枚和10枚奖牌排在积分榜前两位，中国体育代表团以1金并列奖牌榜第九。

　　“建鼓舞的助威气势，蹴鞠的竞技张力，与现在啦啦队的热情，简直是跨时空共鸣。”洪流坦言，最初设计时他曾担心汉文化元素融入现代赛场会显得生硬，还好睢宁县博物馆提供了《舞乐车马图》汉画像石的高清资料，尤其是建鼓舞与蹴鞠同框的画面，一下子让汉代蹴鞠场景在自己脑海里活了过来。

　　2017年1月，在河北张家口崇礼区考察北京冬奥会筹办工作时，习近平总书记同滑雪爱好者亲切交流。他说，我们要办一届绿色、节约、廉洁的冬奥会，其重要意义在哪里呢？就在于全民健康是全面建成小康社会的题中应有之义。强身健体，让人民群众生活过得更好。

　　曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

　　“坎宁大火”(Canyon Fire)7日下午在洛杉矶郡卡斯泰克地区西部126号高速公路附近燃起，截至8日中午在洛杉矶和文图拉两郡蔓延5370英亩、受控面积25%。数百名消防人员与大火奋战，尚未有人员受伤和财产损失报告。据美国媒体消息，约5000栋房屋受到火灾威胁。

　　“潮学优秀成果奖”面向全球潮学研究领域的专家学者，参评论著必须创新性强，有较高的学术价值，而且有较好的社会评价和影响。“潮学优秀成果奖”设一等奖3项，奖金每项3万元，二等奖5项，奖金每项1万元。具体奖项数以实际评选情况为准。