根据现有的科学研究，对于健康的成年人来说，午睡的最佳时长是20分钟左右。因为这个阶段处在睡眠周期中的N1阶段，也即浅睡眠期，最容易被唤醒。当睡得更久时，会进入到深度睡眠或快速眼动睡眠期，这时再被强制唤醒的话，就可能出现疲劳、心慌，甚至持续性的昏沉、无精打采。
眼下正值河北衡水湖开渔期。在开渔期内，衡水湖旅游景区还会推出文创市集、非遗展示、长桌宴等活动，让各地游客在观赏打渔、品尝鱼鲜的同时，充分体验“可观、可玩、可学、可购、可夜游”的全域文旅体验场景。
海南省海洋预报台预计，22日中午到23日中午：东沙附近、中沙附近海面有6.0～13.0米的狂浪到狂涛。雷州半岛以东、海南岛以东、西沙附近海面有2.5～4.5米的大到巨浪。南沙北部海面有2.0～3.5米的中到大浪。近海海域海浪预警级别为橙色。
一种是汉宋奇书本。此本最早由金陵兴贤堂于乾隆年间刊刻。此后翻刻书坊众多，且不再局限于金陵一地，广州的天平街维经堂、五云楼、芸香堂、金玉楼，佛山的近文堂、右文堂，以及大酉堂、省城福文堂、翰巽楼、老会贤堂、英德堂、文光堂、善美堂、聚德堂、芸生堂等十余家书坊均有翻刊。从刊本数量、流传地域范围来看，汉宋奇书本的影响力不容小觑，甚至清代演雷应春与其妻张月娥之事的京剧《红桃山》，也以汉宋奇书本为底本进行改编，足见其在当时社会文化层面的渗透力。
两天赛程中，场场对决充满张力，呈现了匹克球运动的独特魅力。赛场上，挥拍、截击、救球等精彩瞬间不断上演，引得现场欢呼声此起彼伏；选手们在攻防转换间展现的细腻技巧与顽强韧性，更诠释了匹克球竞技风采。
“古村新生从来不只是建筑的复活，更是共同记忆的保留和乡土价值的焕发。”广东省公共管理与公共政策研究会副会长刘伟认为，在乡村振兴中，不同主体具有不同的优势，也存在各自的短板，政府、村民、村集体和社会力量等多方合力，才能充分调动各参与主体的主动性、积极性，协同解决乡村振兴的动力、方向、方式和秩序问题。
此前，塱头村也曾有多次社会资本进入，但都没有成功让塱头村的面貌焕然一新。在村党总支部书记黄智云看来，其中一个重要原因就是政府、村集体和社会资本之间没有形成合力，“水、电、道路等方面，社会资本是很难投入的，‘百千万工程’契机下，政府部门就可以去做好这些基础设施。”
长期以来，我国在亚毫米波天文观测方面相对薄弱，缺乏自主建设、可常规运行的观测设施。为填补这一空白，我国科研人员经过不断论证、测试，于2022年正式立项建设一台15米口径的亚毫米波望远镜，以支撑我国天文学前沿研究。
