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　　有一种心理学方法叫“正念”，就是让大家在生活中，学会拥有平常心，不掺杂对过去复杂情绪和未来的虚幻想象，用非评判的态度活在当下。放下那些无法掌控的事情，专注地对待眼前的事务，欣赏当时当下的风景，你会发现，剪断了无谓牵绊的你，自然可以获得更加飘然的心态。

　　2023年7月，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在四川考察时指出，四川要发挥高校和科研机构众多、创新人才集聚的优势和产业体系较为完善、产业基础雄厚的优势，在科技创新和科技成果转化上同时发力。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。

　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。

　　特色青铜器、古老干尸、各朝代文书……新疆博物馆里的一件件文物令大家驻足，研修班成员还参观了“新疆的反恐和去极端化斗争主题展”，深入了解新疆依法打击恐怖主义不平凡历程。捷克和摩拉维亚共产党主席、欧洲议会议员科内奇纳的助理罗曼·丘切拉表示：“我所见的新疆是一个和平而幸福的地方，中国政府的努力极为有效。”

　　今年是上海合作组织的“中国年”，中国作为轮值主席国，正在秉持“弘扬上海精神：上合组织在行动”的理念，在政治、安全、经济、人文等领域开展100多项活动，以“中国行动”擦亮“上海精神”，以“中国引擎”驱动上合车轮。

　　嘉兴市秀洲区主办方代表、农民画创作家吴利英在致辞中表示，农民画构图饱满、色彩明快，充满浓郁的水乡风俗情趣，既描绘了嘉兴秀洲传统的风土习俗，又反映出新时代农村生活的变迁。此次精选的56幅佳作来台展出，是希望更多的台湾同胞能近距离感受大陆普通百姓的生活气息与艺术创造力，共同领略中华文化的多元多彩。