当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！
在这个更适应寒冷气候的地区，高温天气令民众措手不及。研究人员发现，随着地球变暖，英国、挪威和瑞士等国将面临“令人不适的高温日”最多的相对增幅，而这些国家的基础设施并不适应高温环境。
营养亮点：桃子可谓是“肠道友好型”水果，可溶性膳食纤维(尤其是果胶)丰富，促进肠道蠕动，辅助预防便秘。营养素方面桃子也很出众，含有钾、维生素C和少量β-胡萝卜素，清甜多汁，肠道负担小，而且有益于维持电解质平衡、辅助抗氧化。
每年夏天，柠檬都能凭借其富含维C、价格亲民的优点，成为不折不扣的“顶流水果”。无论是切片泡成的冰镇柠檬水，还是店铺内销售火爆的手打柠檬茶，都颇受市民喜爱。
这边刚处理完，那边电话又打来，前来支援的消防队伍和爱心捐赠陆续抵达，张卫平又急忙赶了过去。中午了，刚要吃饭，又有电话说，越来越多的返村车辆又把通村大路堵住，救援车辆无法通行。张卫平顾不得吃饭，开始组织党员前往疏导，并联系交警寻求帮助。这天，从早到晚12个小时，张卫平接了176个电话。他说，作为一名老党员，关键时刻就得冲锋在前，让大家安全返回家园就是自己最大的心愿。
营养亮点：含水量丰富，富含钾元素(约250毫克/100克)，有助于维持电解质平衡，缓解疲劳；富含β-胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对皮肤和眼睛健康至关重要，维生素C含量也较可观。
“其实我没有想到能拿冠军，因为场上都是我的大哥哥们，我能跨掉（战胜）一个就已经很厉害了，因为决赛我是最小的。对他们来说，我的心态更放松，没有负担。但这个成绩，是我能想到的。”
广东省水利厅介绍，据气象部门监测，过去24小时，广东有56个县(市、区)出现大暴雨，预报未来几天全省降雨还将持续，根据《广东省水利厅水旱灾害防御工作规则》，广东省水利厅水旱灾害防御领导小组定于8月5日8时将水利防汛Ⅲ级应急响应提升至Ⅱ级。
