因此，如果你血糖控制得不好，吃无花果，尤其是无花果干(含糖量近 50%)一定要限量，每天吃 1~2 个尝尝鲜足矣。实在想吃，可以将它作为代餐的一部分，适量减少米饭面食等主食的摄入量，以便控制总糖分摄入。
近两年，广东潮汕地区的国家级非遗英歌舞持续“火出圈”，被很多网友形容为“必看的传统艺术盛宴”。英歌是汉族民间广场情绪舞蹈，是广东潮汕人民在长期实践中形成且具有特独表现形式的民间艺术，集武术、戏剧、舞蹈于一身，舞姿雄壮豪迈，风格多样，刚柔并济，热情奔放，激荡人心。
今年23岁的姆瓦朱玛·穆罕默德是阿尔迪大学毕业生，曾在项目上实习。从图纸学习、施工培训，到桥梁预制、吊装焊接……谈到实习经历，她说：“过去我们只是学习理论，这段实习经历让我有机会参与实践，拓展了知识面。未来我希望参与更多基础设施建设项目，为国家发展出一份力。”
预计，7月6日08时至7日08时，台湾岛、广东西南部、广西东南部、海南岛西部、内蒙古南部、山西北部、陕西北部和西南部、四川盆地西北部、川西高原南部、云南中西部等地部分地区有大到暴雨，其中，台湾岛中南部有大暴雨(100～230毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。
7月6日电 据韩联社报道，当地时间7月5日，韩国前总统尹锡悦接受内乱案独立检察组(独检组)的第二次传唤调查，历时约14个半小时后，于当晚23时54分离开首尔高等检察厅返家。
京津冀三地实现企业涉税信息“一键迁移”，广西、山西在电子税务局增加“一键式”跨区域迁移功能模块……不少纳税人明显感到涉税事项跨区域办理更容易了。
“积极管理你的核心业务，这真是一剂难吃的药。我们有很多艰苦的工作要做。”墨菲表示，虽然底特律汽车制造商需要重新思考在中国的经营方式，但美国电动汽车领导者特斯拉的情况略有不同，与传统的底特律汽车制造商相比，特斯拉在电动汽车零部件方面拥有大约1.7万美元的成本优势，这有助于该公司在中国市场的发展，使其有“更大的发展空间”。（汪品植）
遵义市市长黄伟介绍，当地着力打造“洞穴+”，坚持洞内洞外协同发展，洞内推出“洞穴+音乐”“洞穴+诗歌”等文化创新业态，洞外融合传统民俗风情与现代康养理念，联动温泉养生、森林徒步、体育赛事等，开发洞穴图书馆、星空露营区、地心集市等旅游业态，推动旅游业高质量发展。
