如果日常饮食无法满足钙摄入量要求，可以考虑补充钙片。常见的钙片有无机钙、有机酸钙、螯合钙等。无机钙一般来说含钙量较高，由于水溶性较低，需要借助胃酸分解才能被吸收，我们经常接触到的碳酸钙就是一种无机钙；有机酸钙水溶性相对好，更易吸收，但通常含钙量低一些，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙；还有一类螯合钙，能够增加机体的吸收，但成本相对较高。建议在医生指导下选择合适剂型。
乌鲁木齐不缺国际和地区航线。2024年，乌鲁木齐机场累计运营定期客货运输航线共240条。其中，国际定期客运航线26条，与高加索地区三国与中亚五国实现全部通航，通航中亚航点数量为国内十大枢纽机场之首。
在习近平总书记看来，“城市建设必须把让人民宜居安居放在首位，把最好的资源留给人民”。赴地方考察时，他要求城市要“努力扩大公共空间，让老百姓有休闲、健身、娱乐的地方”。
北京7月15日电 国家统计局副局长盛来运7月15日在新闻发布会上表示，虽然上半年投资名义增速有所回落，但扣除物价后，固定资产投资实际增速基本稳定，而且投资结构在改善。投资增速波动和小幅回落，既有现实因素，也有深层次原因。从深层次因素看，进入新发展阶段以后，发展方式在转型，新旧动能在转变，传统行业投资相对来讲比较饱和，一些产能要出清。所以，对投资增速的变动要全面来看待。“现阶段固定资产投资潜力仍然非常大，要注重调动民间投资的积极性。”
曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”
当前，我国经济正处于转变发展方式、优化经济结构、转换增长动力的关键时期，尤需明晰发展的边界与路径。习近平总书记近日在山西考察时强调，“统筹好发展和安全”“转型发展必须牢牢守住安全稳定底线”。在全国第一个全省域、全方位、系统性的国家资源型经济转型综合配套改革试验区，明确要求“努力在推动资源型经济转型发展上迈出新步伐”，分量更重、意义更深。
有热情，也有能力，但是很多互联网优质内容创作者也很焦虑到底该拍什么、讲什么。而上海，最不缺少的正是可供讲述的“好故事”。最近，上海静安兴业太古汇门前，路易号“巨轮”亮相后成为无数镜头聚焦的对象；不久前，中国首座、全球规模最大的上海乐高乐园开园，各种体验Vlog在网络中随处可见；刚刚过去的周末，BW2025热度空前，相关作品数不胜数。
天舟九号货运飞船上行物资重量约为6.5吨，再创空间站应用与发展工程货运飞船上行物资装载重量新高，将为空间站在轨运营和航天员长期驻留提供有力保障和支撑。
