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　　如果经常单独大量吃菠菜，其中的草酸会影响胃中进食的其他食物中铁、锌、钙等营养的吸收，而且草酸还能够被吸收入血然后到尿液中，增加草酸钙结石的风险。而将豆腐与菠菜同食，豆腐中的钙会在胃肠道与菠菜中的草酸结合，形成草酸钙，通过粪便排出体外，可进一步减少吸收入血的草酸含量。

　　当日，“支持民营企业参与海南自由贸易港建设政策项目推介会”在海口举行，全国100余家民营企业代表参会。现场共有42个项目签约，合作内容涵盖清洁能源、现代农业、现代物流、数字经济、高端商业、金融等领域。

　　北京8月30日电 (记者 应妮)十年前，中央芭蕾舞团以“护鹤英雄”徐秀娟的真实故事为原型，创作了芭蕾舞剧《鹤魂》；十年后，全新升级改版的《鹤魂》将再度“振翅”。9月24至28日，该剧将作为中芭本年度的重头大戏亮相天桥剧场。

　　电子商务方面，2024年，上合组织成员国网络零售市场规模超3.2万亿美元，占全球比重一半以上，中国自其他成员国跨境电商进口同比增长34%。更多地区特色产品通过电商平台走出国门，为地区贸易增长注入新活力。

　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

　　对西北城市来说，机场的作用尤为重要。西北不沿海，也没有内河航运。依托铁路和机场打造枢纽，形成开放门户，无论对区域还是全国而言，都具有经济与战略的双重意义。

　　乌兹别克斯坦高度重视扩大上合组织的文化和人文合作，特别关注联合教育项目、学术交流以及科学领域的合作项目，以及文化和体育活动。这些活动不仅推广了国家传统，还营造了相互信任和尊重的氛围。

验证试飞是机场从建设阶段转入运营阶段的重要环节。试飞机组报告显示，整个飞行体验非常好，通讯很畅通，各类设施设备也很完善。这意味着这座从2006年就开始谋划的机场年底或可实现正式通航。