这次出走前，沈希约向母亲坦白情况，赵慎一觉得他留在上海既有危险，只有速走一法，因此亲自送他起程，她挽着他的手，一直送到升平街，沿路一言未发，只是默默难受，沈希约临别时对母亲说：“这次同走的有好几人，但只有我和妈妈说明的，其他因为都得不到家长的同意，所以都是逃走的。”言辞间母子之间的信任和挚爱无声流淌，然而谁也没有料到，这一走，战火离乱，从此母子永别。
华南儿女在中国共产党的领导下组建东江纵队、琼崖纵队、珠江纵队、韩江纵队等抗日武装(统称“华南抗日游击队”)，成为坚持华南抗战的中坚力量。到抗战胜利前夕，华南抗日游击队发展壮大到2.8万余人，建立了面积达9.7万平方公里、人口1000余万的敌后抗日根据地和游击区，为打败日本侵略者、赢得抗战胜利作出了不可磨灭的贡献。
100 克新鲜土豆的热量为 81 千卡，碳水化合物含量为 17.8 克，虽说比蒸米饭的碳水化合物(25.9g/100g)低一些，但远高于大部分蔬菜，适合做主食来吃。
他们回国不久，日本在东北制造了震惊中外的“九一八”事变。也就在这个时候（1931年9月），沈厥成夫妇第三个孩子出生，父母给孩子起名“征东”，寄托“征服东洋”收复失地的期望。
注意“油炸”陷阱：油炸蚕豆是常见的小吃，但经过油炸后，热量会飙升，太容易胖人了。需要注意的是：蚕豆并非人人都能吃，对于患有遗传性 G6PD 缺乏症(蚕豆病)的人群来说，食用蚕豆可能诱发急性血管内溶血，出现黄疸、贫血、酱油色尿等症状，严重时可危及生命。
黑龙江省社会科学院研究员 高晓燕：除了七三一大本营以外，其他的各个学校，包括一些医院都有细菌实验。这个应该是日本政府细菌战的一个大的策略。
1942年7月底，沈希约对母亲说，现在风声比较紧，敌人可能来抓人，家里要作些准备。母子俩约定，如果有危险情况，赵慎一会在窗台上摆花盆示警，让他暂时不要进门，他们还约定了按门铃的暗号。直到沈希约去苏北前的很长一段时间，他和赵慎一、沈征东三人睡在阁楼上，万一有风吹草动，他即刻就能踩着凳子从窗口跳上屋顶脱险，弟弟就搬掉凳子，睡进他的热被窝，这样，即使敌人冲进来也看不出痕迹。
荒诞的是，这些应被永远唾弃的刽子手，竟在1978年被入祠靖国神社，甚至在每年的4月和10月还要接受两次大型祭拜——所谓“春秋例行大祭”。除此之外，每到8月15日，日本部分政客也纷纷出动“拜鬼”。
