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　　据宁夏气象台最新预报，预计：未来12小时，灵武市南部、盐池县、同心县、海原县及固原市有中到大雨(15～35毫米)，西吉县、隆德县、泾源县部分乡镇累计雨量可达35～50毫米，其他地区有小雨(0.1～10毫米)。

　　“经过设备更新改造，我们车间里上料、下料、产品质量检测等作业，都靠机器人完成，生产成本降低约10%，生产效率实现翻倍增长。”重庆市一家机车公司相关负责人说，得益于大规模设备更新政策，公司今年产值可增加2亿元。

　　游盈隆表示，赖清德上任第一个月，只获不到半数台湾民众的支持，赖清德社会支持基础的流失是全面性的，不同程度的。游盈隆指出，根据相关经验证据，近一个月赖清德社会支持基础的流失主要原因至少有三：

　　此外，成都市城管委发布温馨提示：受暴雨天气影响，城区部分道路积水，为确保安全，3日晚路灯推迟开灯，排除安全隐患后，逐步恢复亮灯，给市民出行带来的不便请谅解。(完)

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　未来，贵州将始终把生态文明建设放在事关全局的突出位置，深入贯彻落实创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念，坚定不移走生态优先、绿色发展之路，牢牢守好发展和生态两条底线，坚定不移推动中央关于生态文明建设和生态环境保护各项决策部署在贵州落地见效，持续将生态环境“含绿量”转化为高质量发展“含金量”，奋力在推进人与自然和谐共生的现代化进程中走前列作示范。(完)

　　每天坐8小时不运动中风风险高7倍，久坐包括坐、斜躺或平躺的姿势。建议大家平时能站着或走路，就少坐着/躺着。家住的楼层不是很高的，能爬楼梯就少乘电梯。平时多散步、打球、遛狗。

　　夏季饮用热茶是中医推荐的养生之道。《本草纲目》中提到：“茶苦而寒，最能降火。”茶叶中的茶碱成分有利尿作用，能促进人体新陈代谢，带走身体的一些热量。同时，热茶能刺激毛细血管舒张，使毛孔张开，促进汗腺分泌，有利于散热降温。