明天，东北地区中东部、青海西部、西藏、四川中西部、云南、贵州南部、江淮、江南、华南等地部分地区有小到中雨，其中，江西南部、浙江南部、福建西北部、广西东北部、广东北部、海南岛等地部分地区有大雨。
运动能改善免疫状态。运动几分钟即可带来免疫功能提升，但维持时间相对较短；每天20～40分钟规律运动可以全面调动人体免疫力，并可以在较长时间内维持良好免疫状态。
据介绍，西延高铁自2021年5月开工以来，西成客专陕西公司针对项目途经黄土高原梁峁沟壑区、地质复杂、桥隧比达91.8%等难点，通过科学组织、网格化管理及智能建造技术应用，按期完成各节点目标任务。
春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。
谈及最深刻的感受，戴维·阿迪昂提到了祖先的迁徙历程：“我开始理解他们当年为何离开故土，穿越山海前往太平洋岛屿。那是一种面对未知的勇气。”他特别提到，希望让子孙后代到这片土地接受教育——“不只是中国的大城市，更要在这个村庄附近，浸润乡土的气息，传承祖辈的精神。”
西延高铁线路全长299.8km，联络线及疏解线全长25.5km，全线所有工务、电务、供电设备的检查检测工作由西安铁路局西安高铁基础设施段负责。“在静态验收中，我们出动了工务、电务、供电各专业骨干381人，成立了19个单项组，全方位、无死角地开展静态验收，为开通后高质量接管运营奠定坚实基础。”西安铁路局西安高铁基础设施段铜川综合维修车间主任高小军说。
7月2日，中国首艘甲醇双燃料动力集装箱船“中远海运洋浦”轮，在海南洋浦港完成首次国产绿色甲醇加注。甲醇的原料并非来自传统化石能源，而是取自城市餐厨垃圾、动物粪便等废弃物发酵产生的沼气，首次验证了国内绿色甲醇“产供储加”一体化模式的可行性。
体量不及西安的兰州，也拿出大手笔。T3航站楼面积40万平方米，综合交通中心27万平方米，是甘肃民航发展史上规模最大的工程。
