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　　· 识别“我需要休息”的信号：设立界限的第一步就是觉察自己处于透支状态的时刻，例如询问自己“我是不是不太想说话了”“我是不是有点焦虑了”。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　中国伊斯兰教协会会长杨发明：党的二十届三中全会是在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期召开的一次重要会议。全会站在新的历史起点上，科学谋划进一步全面深化改革，具有重大而深远的意义。

刘中民：不排除以色列和伊朗实现暂时性停火的可能性，但是现在无论是俄乌冲突、巴以冲突，还是伊以冲突，背后一个很大的问题是全球安全治理能力的下降，也就是国际调停能力的下降。

　　调整空压机使用压力，降低用气成本；更换节能型蒸汽疏水阀，减少蒸汽浪费……在“能效领航者”项目中，SHEIN携手行业能效技术梳理的普适性节能措施实施指南，指导供应商通过简单的节能小改动获得显著的环境和经济大效益。

　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

　　韩国农村经济研究院日前发布的报告显示，今夏韩国白菜产量预计为23.6万吨，比往年减少24.5%。此外，白菜种植面积预计将减少到3418公顷，较上年减少8.8%，较历史平均水平减少23.9%。

被誉为“空中F1”的赛事——世界无人机竞速锦标赛，正是获得了国际航空运动联合会的官方认证。这个在无人机竞速圈内颇有知名度的赛事，也和中国有着紧密的联系。