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　　如果经常单独大量吃菠菜，其中的草酸会影响胃中进食的其他食物中铁、锌、钙等营养的吸收，而且草酸还能够被吸收入血然后到尿液中，增加草酸钙结石的风险。而将豆腐与菠菜同食，豆腐中的钙会在胃肠道与菠菜中的草酸结合，形成草酸钙，通过粪便排出体外，可进一步减少吸收入血的草酸含量。

　　2014年9月，习近平在上合组织成员国元首理事会第十四次会议上援引战国时期思想家荀子的名言“民齐者强”，倡导“要坚持以促进民心相通为宗旨”，并强调“上海合作组织的未来，最终掌握在本组织各国人民手中”。

嘉兴南湖机场突出“专业性航空货运”定位，其设施配置充分体现了这一特色：航站楼面积2.59万平方米，共设置有8个登机口；民航站坪设56个机位，其中33个是专用货机位，占比将近60%。值得关注的是，南湖机场还直接将分拣线引入停机坪，使货机一开门即可装载，尽可能压缩整体运输时间。这种设计大大提高了货运效率，降低了物流成本。

　　重庆两江新区产业运营有限公司活动策划负责人称，这既是两江数字经济产业园满足青年职工多元交友需求的新探索，也是园区拓展“兴趣社交”场景、构建“人才友好型”园区的实践，未来，园区活动还会持续迭代，用更贴心的服务、更丰富的创意，为年轻人的生产生活添彩。(完)

这是一部有血有肉的群像戏，在臧溪川的眼中，“只有每一个人物都出彩，每一个人物都生动，每一个人物让观众有记忆点，它才立得住。”

　　在2025年的光影乐舞交织中，互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展的“上海精神”，其价值与意义正进一步闪耀，上合组织文化合作正续写新的篇章。(完)

　　8月31日(星期日)上午10时，中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动新闻中心将在梅地亚新闻中心二层新闻发布厅举办第三场记者招待会，请退役军人事务部副部长马飞雄、国家文物局副局长孙德立介绍第四批国家级抗战纪念设施、遗址名录和著名抗日英烈、英雄群体名录，抗战纪念设施和抗战遗址、遗物修缮保护等方面情况，并回答记者提问。