食用建议：芒果风味独特，香气浓郁，除了洗干净后直接吃，还能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙等。平时工作和生活中用眼比较多的人，建议常吃芒果，其中的胡萝卜素能帮我们抵御蓝光对视网膜的伤害，预防夜盲症、干眼症等疾病，还具有一定的抗氧化作用。但是芒果的升糖指数较高，糖尿病患者需谨慎。有的人会对芒果过敏，所以首次食用建议少量尝试。
营养亮点：每100克荔枝果肉约含71.5毫克维生素C，远超苹果和橙子，具有抗氧化、增强免疫力的作用；荔枝含丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖，含糖量高达15%-20%，能快速补充能量，适合运动后或疲劳时食用，但糖尿病患者需慎食。荔枝还含有多酚类物质如原花青素、鞣酸等，具有抗氧化、抗炎作用。
乌鲁木齐不缺国际和地区航线。2024年，乌鲁木齐机场累计运营定期客货运输航线共240条。其中，国际定期客运航线26条，与高加索地区三国与中亚五国实现全部通航，通航中亚航点数量为国内十大枢纽机场之首。
南非高等教育与培训部副总司长萨姆尔·尊古曾赴中国多地考察，他表示，中国职业教育的发展成就令人赞叹，南非与中国的职业教育合作拥有广阔前景。
东京8月5日电 (记者 朱晨曦)一场持续五天四夜的乒乓盛宴于7月30日至8月3日在东京举行。来自世界各地的580多位乒乓小将汇集东京，比拼技艺、交流情感。前奥运乒乓球冠军韦晴光、日本前国家队选手福原爱、日本名将张本智和亲临现场为小运动员们加油助威、深入交流。
走进茅石镇社区食堂，那副朴实的对联正是一份沉甸甸的契约——“味美价廉服务四方百姓，柴米油盐食得乡村味道”。花菜炒五花肉的热气，萝卜排骨汤的醇香，在700平方米的空间里弥漫。
据上市辅导备案报告，蓝箭航天成立于2015年6月1日，注册资本3.6亿元，法定代表人为张昌武；公司控股股东为张昌武及其控制的淮安天绘科技信息咨询中心(有限合伙)，占公司14.68%的股份。
拥有177年历史的中华老字号珠宝品牌老凤祥，携手《崩坏：星穹铁道》《蛋仔派对》等动漫游戏IP，在70平方米的展区内打造破圈盛宴。“刚踏进老凤祥展台，就被‘丹恒·饮月之龙’(《崩坏：星穹铁道》游戏角色)的黄金雕塑砸中了审美！”网友“三水洵”在小红书上分享自己的“吃谷”经历，“非遗技艺和次元文化的破壁太绝了，感觉摸到了游戏里的‘不朽’命途。建议带长焦镜头，必须拍全黄金龙的霸气。”
