湖北省公安厅网络安全保卫总队相关负责人建议，构建多部门联合执法、协同共治的网络暴力综合治理体系，持续加强对网络主播、网络大V等自媒体从业人员和青少年的普法教育，严格落实违法违规人员的从业禁止制度，加大对未落实信息网络安全管理义务造成网络暴力信息大量传播的网络服务提供者追责力度。
饮食的顺序也很关键：要先吃蔬菜，再吃蛋白质类食物，最后吃主食。同时，尽量不边吃边玩或看电视，专注进食能更好地感知饥饱状态。
进驻现场，中央第十二巡视组组长施克辉强调，巡视是全面从严治党的战略性制度安排。中央巡视组将突出政治巡视定位，全面贯彻巡视工作方针，旗帜鲜明把“两个维护”作为根本任务。坚持围绕中心、服务大局，坚持问题导向、严的基调，坚持系统观念、发挥综合监督作用，坚持实事求是、依规依纪依法，精准有效开展政治监督。中央巡视组将围绕党中央关于贵州省的功能定位和战略部署，着力查找政治偏差，推动解决突出问题。
专家建议，对于儿童、青少年减重的抗阻力练习居家运动推荐，可选择适合自己重量的小哑铃，做上肢弯举、前平举、侧平举、上举，4个动作锻炼上肢肌肉力量，通过下蹲运动增加腿部肌肉力量；通过卷腹、腰背运动强化核心肌群。
7月20日08时至21日08时，内蒙古东北部、黑龙江西北部、吉林东南部、辽宁东部、山东西北部、华南中南部、海南岛、台湾岛等地部分地区有大到暴雨，其中，辽宁东部、山东西北部、广西东南部沿海、广东西南部和东部沿海、海南岛大部等地部分地区有大暴雨，海南岛北部局地特大暴雨(250～300毫米)。内蒙古东北部部分地区有4～5级风。琼州海峡将有6～7级、阵风8级增大到8～9级、阵风10级的偏西风，南海西北部海域将有8～9级、阵风10级的西南风，南海东北部海域将有8～9级、阵风10级的偏东风减弱到6～7级、阵风8级的西南风，北部湾将有5～6级、阵风7级增大到7～8级、阵风9级的偏西风，南海南部海域将有6～7级、阵风8级的西南风，东海南部海域、台湾海峡、巴士海峡将有5～7级、阵风8级的偏南到东南风，南海中西部海域将有6～7级、阵风8级的偏西到西南风，黄海大部海域、东海北部海域、台湾以东洋面将有4～6级、阵风7级的偏南到东南风。
文化是城市的灵魂。我国五千多年的悠久文明，城市是一个主要载体。总书记曾说：“城市是一个民族文化和情感记忆的载体，历史文化是城市魅力之关键。”“城市建设，要让居民望得见山、看得见水、记得住乡愁。‘记得住乡愁’，就要保护弘扬中华优秀传统文化，延续城市历史文脉，保留中华文化基因。”
一家三代出了6位红军、3位英烈的黄德耀，也是鄂豫皖苏区首府革命博物馆的义务讲解员之一。“听党话、跟党走！这是我父母常挂在嘴边的家训，像种子一样，从小就埋在我心里，生根发芽、开枝散叶。”年逾七旬的黄德耀除了在博物馆义务讲解，还作为大别山干部学院的特聘讲师为学员们授课。
随着警方调查深入，更多触目惊心的细节浮出水面：谭某等人长期霸凌20余名网友，将受害者家人头像制成“灵牌”发布；因网友说公道话就安排打手报复，多次纠集十余人线下约架……
