4小时久坐不动，静脉血栓风险就会增加，尤其是老年人。每隔1小时，就应站起来活动2～3分钟，平时坐着时，还可以随时勾一勾脚，让肌肉收缩一下，促进血液回流。
徐杰介绍，非ADHD病患在服用哌甲酯类药物初期有“功能增强期”，可以连续刷题，不用休息，但这其实是中枢神经系统被强行刺激的结果。这一时期如果能及时停药，问题不大，但是服药者往往高估自我掌控能力，提高剂量继续吃药形成心理依赖，最终出现成瘾问题，甚至导致不可逆的神经损伤。
“中国的垃圾不够烧了”，在近期成为热议话题。话题背后有几组新现象引发关注：住房城乡建设部、生态环境部的数据显示，2005年，全国的垃圾焚烧厂仅67座，而到2024年10月，数量为1010家；国内的垃圾焚烧厂开启了“花式抢垃圾”，甚至把存量垃圾填埋场再开挖利用。
在圆桌讨论环节，上海通用航空行业协会副秘书长周莹、中国垂直飞行安全团体(CVAST)秘书处负责人鲍冠生、香港科技大学土木及环境工程学系研究助理教授肖惠娟、中科星图智源科技有限公司市场部负责人邵名升、上海艾麦迪航空科技有限公司总经理丁捷围绕低空经济发展机遇与挑战、未来应用场景等角度，深度探讨了低空经济发展趋势和前景。与会人员围绕相关话题与专家学者进行了互动交流。(完)
二是民营企业创新动能持续增强。民营企业攀“高”向“新”，加快推动产业升级。上半年，我国有进出口实绩的专精特新“小巨人”企业中，民营企业数量占比超过8成。民营企业出口高技术产品增长12.5%。同时，民营企业积极推进设备更新升级，进口石化、电子等高端装备也保持良好增速。
“口语课程最重要的是要教会学生怎么说。在课堂上，我不会局限在一方讲台，而会去到每个同学身边，观察学生的发音，让其举一反三。”张亲亲说。
“建议家长先关注‘三个不匹配’。”叶敏捷说，首先，看孩子的能力跟成绩是否匹配，如果经常听人夸孩子聪明，但其学业或者某些科目成绩很差，就要考虑本身能力可能受到生理因素的限制；其次，孩子的努力和成绩是否匹配，有的孩子拼命学，但是难进步，花十分力气得到一两分的结果，就需要考虑是不是注意力缺陷；第三种孩子称为发展过程不连续，比如孩子4岁了讲话还不清楚，记不住简单歌词，可能意味着孩子需要做智力、行为、情绪、发育水平的多维度评估。
新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。
