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　　碳水化合物摄入太少、完全断碳水是一种不健康的饮食模式，对健康也是有害的。有研究发现，碳水化合物吃得过多或者过少都会显著地增加死亡率，死亡率最低的碳水化合物摄入是总能量摄入的 50%~55%。

　　香港7月1日电(记者 戴梦岚 刘轩廷 温孟馨 陈子彦 李志华)“我谨此宣誓，本人就任中华人民共和国香港特别行政区临时立法会议员……”28年过去，1997年7月1日凌晨的宣誓场景，常常浮现在香港特区首任立法会主席范徐丽泰的脑海中。不同的是，当年上台宣誓前对自己普通话发音是否准确的担心，早已付笑谈中。

　　天津7月1日电 (记者 周亚强)2025上合组织数字经济论坛新闻发布会6月30日在天津举行。记者从会上获悉，国家数据局、天津市人民政府将于7月10日至11日在天津举办2025上合组织数字经济论坛。

　　鲁河镇农田变成良田的经验做法仅仅是河南农业发展的一个缩影。数据显示，截至2024年底，河南累计建成高标准农田8808万亩，占全省农田的78%。

　　《城市物流配送汽车选型技术要求》推荐性国家标准规定了城市物流配送汽车的选用要求、主要技术参数和技术要求，适用于最大允许总质量大于或等于1500kg且小于12000kg的城市物流配送汽车(含快递用汽车)的选用，不适用于城市危险货物运输车辆的选用。

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。

　　如何科学防晒，在健康和防晒间找到平衡点？如何正确地选购防晒产品？6月29日，华西都市报、封面新闻记者采访了成都市郫都区人民医院皮肤科主任黄丽苹。

　　作为目前世界最先进的智能船舶之一，“新红专”轮实现了智能化全覆盖，并在智能系统能力拓展、船舶操控AI模型算法、虚实融合沉浸式智能教学实训等方面实现了技术上的新突破。