夏天运动可以加速身体的新陈代谢，并且有助发汗。夏天宜“以汗制汗”，而运动就是重要的排汗方式。锻炼还可以加强热适应，提高调节体温的能力，预防中暑以及一些常见的热症。但不要选择太阳最毒的时段，以免大汗淋漓而伤气血。一般建议在早上选择慢跑、打太极、跳操等不太剧烈的运动方式。
会议同意报告对今后五年青联工作的部署，强调要实施青春铸魂行动、青春聚力行动、青春建功行动、青春赋能行动、青春携手行动，动员引领广大青年奋力投身以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴新征程。要坚定正确政治方向，纵深推进改革创新，坚持全面从严治会，努力建设成为紧跟党走在时代前列的青年组织，更好带领广大青年在党的旗帜下奋进新征程、创造新业绩，坚定走好中国道路，助力续写中国奇迹，传承弘扬中国文化，不断彰显中国力量，积极展现中国形象。
此外，成都市城管委发布温馨提示：受暴雨天气影响，城区部分道路积水，为确保安全，3日晚路灯推迟开灯，排除安全隐患后，逐步恢复亮灯，给市民出行带来的不便请谅解。(完)
版画艺术是视觉艺术的重要门类，承载着丰富的文化内涵与历史记忆，以其独特的艺术语言和复数性特征，在传播文化、表达思想、反映社会现实等方面发挥着不可替代的作用。眼下，新生代创作者正不断拓展版画艺术的边界。
陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。
围绕乌克兰问题，特朗普再次提出关于尽快结束军事行动的问题。普京则指出，俄方准备继续寻求通过谈判解决冲突，并通报了在伊斯坦布尔举行的第二轮俄乌直接谈判中达成的人道主义协议的执行情况。普京表示，俄方已准备好继续推进谈判进程，俄方将致力于消除乌克兰危机的根源，而且不会放弃自己的目标。
此次展览展出了中国31所高等美术院校的百余件代表性作品，展现新时代中国水彩的创新面貌与教育成果。展览旨在打造兼具中国美学特色与国际艺术视野的水彩平台，以“视界交融”为理念，强调作品与观众的互动“对话”。
“产品是种子，种子种下去以后能不能长大，成为商品，进而培育形成产业，还要靠肥沃的土壤和各方的精心呵护。”吕波告诉记者，以量子产业为代表的未来产业，在不同发展阶段有着不同需求，需要各方提供有针对性的帮助才能发展壮大。
