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　　膳食纤维是肠道健康的“守护神”，提到补膳食纤维，很多人会倾向于选择芹菜、韭菜、羽衣甘蓝这类口感略糙的蔬菜，它们的总膳食纤维含量分别为1.6克/100克、2.5克/100克、4.1克/100克。

　　抚远7月3日电 (记者 王琳)黑龙江省于7月2日正式启动2025夏季避暑旅游“百日行动”并发布核心产品，全新升级“避暑胜地·清凉龙江”夏季旅游品牌。

　　为不影响益湛铁路正常运输，广西南玉铁路有限公司、国铁南宁局南宁铁路工程建设指挥部精心部署，联合桥梁专家科学制订施工方案，采取“先建后转”的方法，在该桥平行于益湛铁路一侧采用挂篮悬臂现浇法预先施工转体桥T构部分，继而使用转体牵引系统进行转体施工。

　　为破解难题，西南油气田在技术上锚定多梯级温度变化中维持精确控制和工况稳定的关键，联合研发了具有自主知识产权的天然气深冷多联产工艺包，并首次成功应用于盐亭天然气处理厂。针对不同单元结构特性和生产要素，构建起无扰切换、顺控优化、四步干燥、分段预冷等7项创新生产措施，破解了传统天然气伴生气精制工艺适应性差、电耗高、液氮消耗高、冷量利用效率低等难题，将天然气资源综合回收率提升至95%。

　　紧随其后的是严峻的商业变现难题。郑月表示，网综对于广告的依赖远超于其他的视听产品。然而，广告主投放却高度集中于“综N代”，导致中小内容的融资难上加难，创新的积极性也会因此而减弱”。

　　在女性墓主儿童期，植物性食物中小麦或水稻等碳三(C3)类植物的比例显著升高，在约7岁时达到峰值。其牙结石淀粉粒分析识别出稻米、大麦或小麦、粟或黍以及薏米的淀粉粒，表明其饮食来源多样。

　　7月3日电 国新办新闻发布会介绍，微短剧与抗战题材、红色文化相结合，用小而美的故事、深沉的情感，让厚重的题材作品多元化、年轻化，会成为今年抗战题材文艺创作中的一个亮点。《马背摇篮》《怒刺》等微短剧预计将于今年9月至10月与观众见面。

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。