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　　增强免疫力是睡眠的重要功能之一，机体免疫因子多在睡觉时生成。长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，感冒、过敏也会不期而至。

　　既然被否定带来的“变笨”并非智商本身发生了不可逆的下降，就意味着可以通过有意识地调整与干预，就能逐步恢复认知功能，重建自我价值感与心理韧性。

　　蓄滞洪区，是指临时存蓄洪水的低洼地区及湖泊等，可以有效保护下游城市、农田、重要基础设施等。我国现有国家蓄滞洪区98处，蓄洪容积1074亿立方米。

　　麦盖提地处塔克拉玛干沙漠与叶尔羌河冲积平原的过渡带，干旱少雨、盐碱化严重，传统农业受制于水资源短缺，曾是国家扶贫开发重点县。

　　稳就业，首要在稳企业。企业是就业的“容纳器”，企业稳则岗位稳。《通知》直击企业经营压力，从资金支持与政策减负两方面精准发力，为企业“松绑减负”。在资金支持上，扩大稳岗扩岗专项贷款范围、优化政银合作流程，让企业能更便捷地获得资金“活水”；在政策减负上，失业保险稳岗返还比例大幅提高，中小微企业返还比例从原来的不超过60%上调至最高90%，大型企业的返还比例也从30%提升到50%，并允许困难企业缓缴“三险”(养老保险、失业保险、工伤保险)单位缴费部分。这一系列举措如同“及时雨”，既缓解了企业现金流压力，又激励企业不裁员、少裁员，从源头上稳住就业岗位。中小微企业贡献了80%以上的城镇劳动就业，对其加大支持力度，正是抓住了稳就业的“牛鼻子”。

　　思想淬炼正作风。年轻干部正值世界观、人生观、价值观形成的关键期，因此加强作风建设首在立根铸魂。须将理论学习作为“压舱石”，深学细悟习近平总书记关于加强党的作风建设的重要论述，并将其作为改进作风的行动指南。要树立和践行正确政绩观，弄清楚“为谁创造业绩、创造什么样的业绩、怎样创造业绩”这个根本问题，将“人民满意”作为最高标尺。涵养“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的使命担当，既追求当下可见、群众可感的“显绩”，更注重打基础、利长远的“潜绩”，最终留下经得起时间淘洗的业绩。

　　此前，戴维·阿迪昂曾透露家族祖先源自中国，多年来一直怀揣着到祖籍国寻根的心愿。“我一开始并不确定是否有可能寻找到故里，毕竟祖辈离开中国已经这么多年了。”戴维·阿迪昂称，在家乡的家谱陈列室，当看到可追溯至1000多年前的祖先名录时，他的激动之情难以形容。