食用建议：荔枝的美味，颇受众人喜爱，但也不宜多吃，成人每日建议食用约8-10颗(约100-150克)。荔枝果糖含量高，过量食用易出现上火现象，若空腹过量食用还可能引发“荔枝病”(低血糖反应)。因此，一定注意切勿贪食太多，儿童更应减量，剥壳去核后方能给孩子食用。
此外，北京师范大学322支实践团队、2500余名师生在出征前开展“中国式现代化强师筑梦培训班”，用6场专题培训提升学生的社会实践核心素养和专业能力；北京科技大学则在社会实践课程化建设20周年的新起点上，创新打造以“红色教育+钢铁精神”的实践新模式，设立五大专项，组织390余支实践队奔赴28个省区市。
论文作者发现，遵循英国《健康饮食指南》的两种饮食都能在8周内显著减重。不过，最少加工饮食的平均减重量为2%，而超加工饮食只有1%。除了减重，最少加工饮食能更有效改善与心血管代谢健康指标相关的身体成分，如降低脂肪总量、内脏脂肪和甘油三酯水平(但超加工饮食后的低密度脂蛋白胆固醇更低)。
据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。
“我相信这次志愿者经历一定是我青春岁月中值得铭记的回忆！”掌握老挝语、泰语、英文和中文4种语言的老挝留学生安吉，期盼充分发挥自己的语言优势，尽力帮助运动员们更好参赛。“与来自世界各地的运动员交流也能丰富我的阅历，不论是读书还是未来就业，都是很有益的经验。”
嘉兴海关结合金针菇工厂化种植区别于传统土地种植的实际情况，从出口种植场备案起，全流程指导企业准备申报材料，协助建立质量安全管理体系，细化管理规范；紧盯国外检验检疫新规，精准开展风险研判，同时叠加优先查验、预约通关、“云签发”检验检疫证书等便利举措，为金针菇出口通关按下“加速键”，助力当地农产品开拓海外市场。(完)
保南村的婚俗之变，离不开产业发展带来的底气。近年来，当地通过发展露地蔬菜、设施温棚蔬菜产业，建成涵盖西北特色餐饮、牛羊肉销售的便民集市，村民收入稳步提升。马英说，随着物质生活的改善，村民们逐渐认识到，幸福生活和彩礼多少没有关系，勤俭务实的良好家风才是家庭长久和睦的根基。
在8月2日举行的开幕式上，中国驻日本大使馆公使衔参赞陈诤、日本乒乓球协会常务理事宫崎义仁、著名乒乓球运动员张本智和、中日国际乒乓球交流赛组织委员会负责人李隽等嘉宾出席并致辞。他们一致表示，希望以中日“乒乓外交”的传统为纽带，让更多青少年在运动中结识朋友、理解彼此、共筑未来。
