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在合理的目标下，减重人群可以每天通过饮食和运动，制造500-750千卡的热量缺口：相当于每顿少吃2-3两熟米饭、每天多快走1小时，就能每周减重0.5-1公斤。两个月合理减重范围是体重的5%-10%(例如赵萱初始体重92公斤，减4.6-9.2公斤即可)。但是两个月内，想要从大于100公斤的体重暴瘦到正常体重，风险很大，冯颖特别提醒，尤其是“辟谷”等极端断食方式不要轻易尝试。
按照英国著名作家莎拉·贝克韦尔的说法，现代存在主义的诞生时间可以精确到1932年与1933年之交的某一时刻，其时，三个年轻的哲学家正坐在巴黎蒙帕纳斯大道上的“煤气灯”酒吧里，一边谈天说地，一边喝着店里的招牌特饮——杏子鸡尾酒。毫无疑问，浑身散发着独特魅力的让-保罗·萨特是其中的核心人物，正是他将德国哲学家胡塞尔的现象学转化为了一种杏子鸡尾酒的哲学，其中融合了克尔凯郭尔和尼采关于存在的思想，并装点了一味独特的法国调料——他本人的文学感染力。就这样，萨特以一种现象学创立者未曾想见但却更令人兴奋和个人化的方式，把现象学应用到人们的生活之中，创造了一种兼具国际影响和巴黎风味的新哲学——现代存在主义。
在绿色低碳指标上，该船创造多项行业纪录：燃油模式及甲醇模式能耗指标全球领先；船舶能效设计指数(EEDI)达到Phaselll标准，单船每年可减少约12万吨二氧化碳排放，相当于种植670万棵树的碳汇效应。
在另一场比赛中，辽宁队充分发挥对抗能力突出的特点，以2:0战胜北京队，获得开门红。根据赛程，A组第2轮比赛将在6月22日举行，届时陕西队将与北京队展开比拼，辽宁队将迎战青海队，上海队轮空。(完)
黑龙江省气象台发布的天气预报信息显示，21日白天到夜间，黑河西部、哈尔滨北部阴有中雨，大兴安岭北部多云，其他地区多云有阵雨或雷阵雨。
西藏自治区文学艺术界联合会副主席桑木旦在开幕式上表示，在西藏自治区成立60周年之际举办此次展览具有特殊意义。西藏民间文艺是中华民族文化宝库的重要组成部分，也是铸牢中华民族共同体意识的生动载体。本次展览通过“名家讲座”和“成果展览”两大板块，集中展示了西藏民间文艺的发展成果。
在浙江省舟山市普陀区昌正消费品综合市场二楼的岛与书房，海鲜味与油墨香正奇妙交融——当地“00后”大学生王昕然举着手机，对着书房的淡绿色书架和窗外晾晒的鱼鲞拍下一组照片，配文“在菜场里找一本《鱼翅与花椒》”，这条内容迅速收获众人点赞。
