潘静洁表示,立秋后,可以适当增加莲子、百合、沙参、玉竹等滋阴润肺的食材。秋季也是感冒、腹泻、流感常见的季节,一方面应注重饮食均衡提高个体免疫力,另一方面可少量食用黄芪、党参等补气食材,如黄芪炖鸡汤(每周1次),增强肺气和免疫力,但需注意避免过量上火。
精准支持文旅演艺项目与营造良好市场环境。可设立沉浸式文旅演艺发展专项资金,对具有重大文化价值、技术创新性强、示范效应好的原创项目给予研发补贴、贷款贴息或税收减免。同时鼓励各类文化产业基金、行业协会等加大对创新型、出海型项目的支持力度,在场地、资金、渠道等方面提供更多支持。探索并建立“一站式”服务窗口或跨部门协同审批机制,明确审批标准,压缩时限,提高效率。对于内容宏大、投资规模重大的项目,在审查上要建立更符合沉浸式互动特点、兼顾文化安全与艺术创新的评估机制;对于创新性强的小型项目,应鼓励探索试错,给予成长空间。完善产业生态需健全知识产权保护机制,应高度重视创意策划、剧本、音乐、美术设计、数字资产等核心内容保护,完善相关法规的适用性,建立快速版权登记、确权以及维权通道,严厉打击抄袭模仿与盗版侵权等行为,营造尊重原创、鼓励创新的市场环境。
有一次,我跟着钟老师去珠峰地区采集高山植物,钟老师出现了严重的高原反应,头痛欲裂、呼吸急促、全身无力。我们都建议他待在帐篷里休息,他却说:“我最清楚植物的情况,我不去的话,你们更难找。”最终,钟老师带着我们在珠峰北坡采集到了被认为生长在海拔最高处的种子植物——鼠曲雪兔子。
平时在家里,我们可以伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动呼吸,可以增加肺容量。或者快速吸满一口气,呼气时慢慢“吹”出,让空气在肺里停留时间长一些,让肺部气体交换更充分。
中新经纬8月7日电 周四,A股三大指数集体高开。上证指数涨0.10%,报3637.78点;深证成指涨0.10%,报11189.49点;创业板指涨0.02%,报2359.42点。
时下正值三伏天自然界阳气最盛之时,也是扶助人体阳气的黄金期。自古以来,民间流传着不少与三伏天相关的养生谚语,有的强调三伏天出汗的重要性,也有的指出出汗会损伤阳气,三伏天出汗有哪些讲究?广东省第二中医院曾科学主任中医师来为大家解读。
刘玉光介绍,从2011年起,根据《财政部 教育部关于建立学前教育资助制度的意见》,各地按照“地方先行,中央补助”的原则,逐步建立起以政府资助为主、幼儿园和社会资助为辅的学前教育资助体系,有效保障了家庭经济困难儿童、孤儿和残疾儿童接受普惠性学前教育。多年来,中央财政通过安排学前教育发展资金,持续支持引导地方巩固学前教育资助制度。目前,全国各省份均已出台省级学前教育资助政策,各地政策因地制宜、各具特色。
为保障赛事质量,坪山体育中心体育馆近期完成了全方位升级改造。改造工作重点聚焦体育工艺专业性、无障碍设施完善性、信息化建设水平,以及视听系统、赛事智慧调度系统等关键领域,通过焕新升级力求为运动员创造最佳竞技环境,同时为观众提供更优质的观赛体验。本次测试赛严格对标十五运会标准设置竞赛项目,涵盖个人全能、圈、球、棒、带5个个人项目,以及团体全能、5带、3球2圈3个团体项目。