①穿宽松、浅色的棉麻/真丝衣物，利于散热吸汗。要注意关键部位防护，戴宽檐帽或遮阳伞避免头部暴晒，午后紫外线强时，可以穿薄纱披肩护住后颈。而且，出汗后千万不要立即脱衣吹风，避免毛孔骤开引寒湿入体。
7月10日电 据中国外汇交易中心网站消息，中国人民银行授权中国外汇交易中心公布，2025年7月10日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币7.1510元，上调31个基点。
雷波县人民医院副院长徐刚表示，国家卫健委组织专家义诊带教，不仅在心血管、骨科、普外、危重症、眼科、皮肤等方向为患者带来高端医疗服务，还让地方医生从问诊、判断、治疗等全链条学习高水平专家的视野、方法和经验。以往地方医生去大医院进修成本高且只能培养个体，如今一个专家带教一个医生团队，效果显著。
六年来，海上治安形势持续向好，累计化解各类矛盾纠纷1800余起，实施救助2500余起，解救遇险人员2000多人。东海分局积极发挥95110报警服务台窗口作用，联合海事、渔政、海上搜救中心等多家救助力量建立95110海上救援联动机制，与渔业部门开展海上接续救援，与海上搜救中心救助飞行队开展舰机协同，赢得辖区群众高度赞誉。
受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
所以，今晚你是要选择去大排档和老友“冰啤+小龙虾”？还是露天广场撸串+扎啤？又或是带瓶原浆，去山上吹风看星星？无论如何，愿你喝到最合时宜的那一杯佳酿，也愿你遇见最懂你心情的风景和人。
完善扩大投资机制。充分发挥我国制度优势、制造业优势和超大规模市场优势，把扩大投资和消费升级趋势紧密衔接，拓展有效投资空间，适度超前部署新型基础设施建设，扩大高技术产业和战略性新兴产业投资，持续激发民间投资活力，持续提高投资的有效性、适配度和回报率，形成投资和消费相互协调促进的双螺旋。
2025年全国夏粮单产375.6公斤/亩，比上年增加0.1公斤，基本持平。分品种看，小麦单产399.2公斤/亩，减少0.2公斤，基本持平。其中，冬小麦单产399.8公斤/亩，减少0.2公斤，下降0.1%。分地区看，主产区中四川、河北、山东、湖北亩产分别增加4.8公斤、3.3公斤、2.7公斤和2.1公斤，陕西、河南、江苏受旱情影响，亩产分别减少9.6公斤、4.7公斤和3.3公斤。
