如果日常饮食无法满足钙摄入量要求，可以考虑补充钙片。常见的钙片有无机钙、有机酸钙、螯合钙等。无机钙一般来说含钙量较高，由于水溶性较低，需要借助胃酸分解才能被吸收，我们经常接触到的碳酸钙就是一种无机钙；有机酸钙水溶性相对好，更易吸收，但通常含钙量低一些，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙；还有一类螯合钙，能够增加机体的吸收，但成本相对较高。建议在医生指导下选择合适剂型。
7月11日，为期4天的第十二届世界高速铁路大会在北京落下帷幕。在世界铁路诞生200周年之际，本次大会吸引了国际铁路联盟成员及相关国家、地区、国际组织的政要、使节、企业高管与专家学者汇聚一堂，将全球轨道交通的目光投向中国。
会议强调，建设现代化人民城市，必须加强党对城市工作的全面领导。要进一步健全领导体制和工作机制，增强城市政策协同性，强化各方面执行力。要树立和践行正确政绩观，建立健全科学的城市发展评价体系，加强城市工作队伍素质和能力建设，激励广大党员干部干事创业、担当作为。要坚持实事求是、求真务实，坚决反对形式主义、官僚主义。
8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。
赛季期间，每五轮比赛为一个周期，该周期内涉及比赛的场次价值情况已公布在深篮体育官网。20个指标中满足其中10项，即认定此比赛为高价值赛事。赛季结束后，还将对评级准确率进行回溯，完善下一赛季高价值比赛的评定维度指标。常规赛前十轮已评定的高价值场次为6月28日香港金牛对阵长沙勇胜、7月1日广西威壮对阵长沙勇胜、7月20日长沙勇胜对阵石家庄翔蓝。
三是洪涝灾情总体偏轻。洪涝灾害一共造成了1132万人次受灾，101人死亡失踪，48.2万人次紧急转移安置，直接经济损失510亿元，占整个自然灾害损失的90%以上。与近5年同期均值相比，分别下降了66.4%、19.1%、67.7%和47.2%。
柏林居民 卡伦·古奇米特：我认为这些关税绝非好事，欧盟应该用反制关税回应。我们不能任由一个不负责任的美国政府讹诈，你根本无法相信他们的声明或协议，所以我们必须采取强硬立场，这是让美国总统明白事理的唯一办法。
北京7月15日电(李京统)近日，中央纪委国家监委网站发布了两名中国证监会干部被处分的消息。其中，中国证监会原发行监管部副主任李筱强被开除党籍，中国证监会原法律部副主任吴国舫被开除党籍、开除公职。
