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　　另外，德国的一项研究发现，即使只有6分钟的午睡时长，也能起到提高记忆力的作用。因为这段时间就已经足够大脑将短期记忆转变成长期记忆。所以如果时间不够的话，用 6 分钟的“快速觉”给身体充能也是很不错的选择！

　　按照“大病不出省，一般病在市县解决，日常疾病在基层解决”的目标，“十四五”时期，国家一直在优化资源配置，努力推动优质医疗资源下沉。目前，在全国已设置13个类别26个国家医学中心，建设125个国家区域医疗中心。许许多多像陈慧这样的患者从中受益。从今年开始，全国所有三级公立医院都要开展医疗巡回服务，有望实现所有医疗卫生资源薄弱县全覆盖。

　　“十四五”期间，我国努力解决人民群众看病就医的急难愁盼问题，面向居民提供全方位、全周期的健康服务。建成世界上规模最大的疾病预防控制体系和医疗服务体系，聚焦“一老一小”重点人群，国家出台一系列政策措施，着力推动健康老龄化，促进儿童健康成长，让“夕阳”更暖、让“朝阳”更艳。

　　9月22日电 据公安部微信公众号消息，假币严重危害国家金融管理秩序和人民群众财产权利。近年来，公安机关坚持依法严厉打击假币犯罪活动，坚决遏制假币犯罪滋生蔓延，特别是针对订单式小规模生产的打印类假币犯罪活动，坚持主动担当作为，深挖犯罪线索，持续加大打击力度，成功侦破一批典型案件，有力维护了国家货币安全和人民群众合法权益。

　　民盟中央宣传部二级巡视员齐慧文在致辞中指出，期待通过研讨会弘扬和传承费孝通先生的家国情怀、学术品格与担当精神，赓续优良传统，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业不断作出新的贡献。

　　9月22日电 据“网信中国”微信公众号消息，为整治恶意挑动对立、宣扬暴力戾气等负面情绪问题，营造更加文明理性的网络环境，近日中央网信办印发通知，在全国范围内部署开展为期2个月的“清朗·整治恶意挑动负面情绪问题”专项行动。

　　缅甸是本届东博会主题国，该国克钦邦密支那市是今年东博会的缅甸“魅力之城”。在东博会缅甸国家馆，来自克钦邦的姑娘们跳起欢快的传统舞蹈《目瑙纵歌》，吸引了现场众多观众的目光。中国—东盟非遗时装周、星势力青年歌手大赛、文化出海交流会、情景音画演出《风情东南亚》……丰富多彩的文化活动在东博会轮番举行，令人赏心悦目、目不暇接。