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调整饮食能有效维持代谢，中华医学会健康管理学分会等机构联合发布的《成人代谢综合征防控健康教育专家共识》，针对代谢综合征患者及高危人群给出了饮食指导。
风声合唱团成员艾丽卡·恩瓦楚库(Erica Nwachukwu)亲身学习了折扇技艺，这一新奇独特的体验帮助她打开通往中国文化的大门。“西方的声音和东方的声音交融在一起。虽然美中两国存在诸多不同之处，但这种共同在场的体验，让我们成为一个整体。”
习近平在重要讲话中总结新时代以来我国城市发展成就，分析城市工作面临的形势，明确做好城市工作的总体要求、重要原则、重点任务。李强作总结讲话，对贯彻落实习近平总书记重要讲话精神、进一步做好城市工作作了具体部署。
体重指数(BMI=体重(千克)/身高(米)的平方)≥25，血糖高：空腹血糖在6.1毫摩尔/升以上和(或)餐后2小时血糖≥7.8毫摩尔/升，或已开始治疗的糖尿病患者；
央视网消息：据中国载人航天工程办公室消息，北京时间7月15日5时34分，搭载天舟九号货运飞船的长征七号遥十运载火箭，在中国文昌航天发射场点火发射，约10分钟后，天舟九号货运飞船与火箭成功分离并进入预定轨道，之后飞船太阳能帆板顺利展开，发射取得圆满成功。天舟九号货运飞船装载了航天员在轨驻留消耗品、推进剂、应用实(试)验装置等物资。
本届链博会将于7月16日至20日在北京举办。以“链接世界，共创未来”为主题，设置先进制造、绿色农业、数字科技、健康生活、智能汽车、清洁能源6大链条和供应链服务展区。
如果日常饮食无法满足钙摄入量要求，可以考虑补充钙片。常见的钙片有无机钙、有机酸钙、螯合钙等。无机钙一般来说含钙量较高，由于水溶性较低，需要借助胃酸分解才能被吸收，我们经常接触到的碳酸钙就是一种无机钙；有机酸钙水溶性相对好，更易吸收，但通常含钙量低一些，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙；还有一类螯合钙，能够增加机体的吸收，但成本相对较高。建议在医生指导下选择合适剂型。
